دراسة.. العيش في المدن الساحلية يقلل خطر الإصابة بالأمراض العقلية

624762_e

اكتشف فريق بحثي من جامعة إكسيتر البريطانية، في دراسة جديدة، أن العيش في المدن الساحلية، لا سيما بجانب البحر، يساهم في تخفيض مخاطر الإصابة باعتلال الصحة العقلية، وعلى رأسها الكآبة والإجهاد الذهني، أكثر خمس مرات من العيش في المدن الأخرى.

وأجرى الباحثون الدراسة على أكثر من 26 ألف شخص يعيشون في مدن مختلفة في بريطانيا، حيث وجدوا أن أولئك الذين يعيشون في مسافة حوالي نصف ميل بالقرب من الساحل، احتمالية تعرضهم للأمراض العقلية أقل بنسبة 22%، من الأشخاص الذين يعيشون في مسافة 30 ميلًا بالمدن الداخلية.

ووجد الباحثون أنّ الشواطئ توفر المزيد من الفرص لرفع مستويات النشاط البدني والتواصل الاجتماعي.

كما توصلت الدراسة، بحسب صحيفة ”ذا صن“ البريطانية، إلى أن الأشخاص من ذوي الدخل المحدود، وأفقر السكان، ممن يعيشون بالقرب من البحر، تراجعت احتمالية إصابتهم بتدهور الصحة العقلية، أكثر بمقدار الثلث من نظرائهم الذين يعيشون في المدن الداخلية.

ويرجح الباحثون أن يكون الهواء النقي والوجهات المفتوحة قبالة شواطئ المدن الساحلية عاملًا أساسيًا لتقليل الإجهاد والضغط النفسي، ورفع الصحة العامة.

شاهد أيضاً

مذا يحدث لجسمك إن نمت أقل من 6 ساعات نوم في اليلة؟

تقول العديد من الدراسات إن البالغين يجب أن يحصلوا على سبع إلى تسع ساعات نوم …

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.