المرأة

جهد كثير من الآباء في إقناع أبنائهم المراهقين بعدم تناول الوجبات السريعة، والتوجه إلى الطعام الصحي بدلا منها، لكن هذه الجهود عادة ما تبوء بالفشل، فعناد المراهقين لا يمكن مجابهته، إلا أن تجارب علمية قد تقدم الحل. وأعطى باحثون مجموعة من المراهقين يبلغون من العمر 13 عاما، مقالا إخباريا يناقش كيفية تلاعب أصحاب شركات الوجبات السريعة بعقولهم من أجل تحقيق …

يرغب الكثيرون من الرجال والنساء بالحصول على بشرة ناعمة ومشرقة على الدوام، لكن لون الجلد يتغير مع التقدم بالعمر. وإذا كنت تعانين من هذه المشكلة، نقدم لك مجموعة من الوسائل الطبيعية، التي تساعد على تفتيح البشرة الداكنة، بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا: 1- الطماطم: تحتوي الطماطم على اللايكوبين، أحد مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس. وتجعل الجلد …

يعتبر البرقوق الأخضر أو ما يعرف بـ«الجنارك» من الفواكه الموسمية التي ينتظرها الكثيرون؛ فمذاقه الحامض يجد قبولًا لدى الناس. وبعيدًا عن المذاق، يمتاز «الجنارك» بالعديد من الفوائد الصحية؛ فهو يساعد على فتح الشهية، وينظف الحُلَيْمات اللسانية، وله فوائد جمة في عملية الهضم؛ إذ يحتوي على سوائل وأحماض عضوية. ويعتبر البرقوق الأخضر غنيًّا بالمواد التي تحمي الجهاز الهضمي من المشكلات السرطانية …

تشير دراسة جديدة إلى أن الجين الذكري الذي يسبب مستويات غير طبيعية من هرمون التستوستيرون بين النساء قد يكون السبب الرئيسي للعقم. وأظهرت الدراسة التي أجريت على أسباب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، الذي يصيب امرأة من كل 10 نساء في سن الإنجاب، أن الحمض النووي الذي يحتوي على مستويات عالية من هرمون التستوستيرون يلعب دورا رئيسيا في هذه الحالة. …

أكد الدليل التشخيصي والإحصائي للجمعية الأمريكية للطب النفسي معاناة نحو 6% من البالغين الأمريكان من اضطراب الشخصية النرجسية، فيما يبدو أن كثيرًا من الناس لديهم بعض الصفات التي لا تشكل اضطرابًا كاملًا للشخصية. ويعاني أكثر من 20 مليونًا من نمط من الانتقادات المستمرة أو التصريحات المتعجرفة أو الانشغال بأنفسهم أو الملاحظات المشينة أو مطالب الإعجاب. وهنا، لا نشير إلى الإحصاءات …

أعلن المتحدث باسم رئيسة وزراء نيوزيلندا جاسيندا أرديرن، اليوم الجمعة، عن خطبتها على كلارك جايفورد الذي تربطها علاقة به منذ أمد طويل، بعد أن عرض عليها الزواج خلال عطلة “عيد القيامة”. ويقدم جايفورد (41 عاما) برنامجا تلفزيونيا عن الصيد ويعتني بابنتهما نيفي تي أروها البالغة من العمر عشرة شهور، بينما تدير أرديرن (38 عاما) شؤون البلاد. وأعلنت أرديرن عن حملها …

يؤثر الصيام ونظام الغذاء خلال شهر رمضان والذي يختلف تماماً عما اعتاد الجسم عليه خلال السنة، على صحة الإنسان وبشرته كذلك. ولكي تحافظين على جسم ذات ملمس ناعم وبشرة مرنة، عليك القيام ببعض الخطوات التي تساعد بشرتك في الحفاظ على صحّتها خلال شهر الصوم. 1- أكثري من شرب الماء كريمات الترطيب الخاصة بالجسم لا تكفي وحدها لترطيب البشرة. بعد انقطاع …

أنجبت الأوغندية مريم ناباتانزي، توأمين، بعد عام واحد من زواجها؛ وهي لم تتخطى 11 عامًا من عمرها، وتبعتها 5 مجموعات من التوائم، ومن ثم 4 من التوائم الثلاثية، و5 من التوائم الرباعية، وذلك بعدما أنجبت مجموعة توائم سداسية، ولكنهم ماتوا فور ولادتهم، ليصبح عدد أبنائها 38 ولدًا وبنتًا من التوائم. هجرها زوجها قبل ثلاث سنوات، لتصبح هي المسئولة عن رعاية …

شهر رمضان من أفضل الشهور لمراجعة العادات الغذائية المتبعة، والإبتعاد عن تلك الخاطئة، التي تمنع الجسم من الحصول على فوائد الصوم. وفي هذا المقال نقدم لكم قائمة ببعض الأطعمة التي يجب يجب الإبتعاد عنها نهائياً في شهر رمضان، لأنَّها تعمل على زيادة الشعور بالخمول وتضرُّ بصحة الجهاز الهضمي، وتعيق عملية تنقية الجسم من السموم لإحتوائها على الكثير من المكونات غير …

أصدرت منظمة الصحة العالمية مؤخرًا أول إرشادات لها على الإطلاق بشأن مقدار الوقت الذي يجب أن يحصل عليه الأطفال دون سن الخامسة أمام الشاشات، مؤكدة أنه يجب على الأطفال دون هذا السن ألا يقضوا أكثر من ساعة يوميًّا في مشاهدة الشاشات، وأن أقل من ذلك الرقم هو الأفضل. وتشبه هذه الإرشادات إلى حد ما نصيحة الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، التي …