هذه العلامات تفرض التوقف عن الحِمية الغذائية

201811299175103N7

قال البروفيسور الألماني يوهانيس فيكسلر إن أنظمة الحِمية الغذائية لا تناسب الجميع، وأنه يتعين ويقف الحِمية عند ملاحظة بعض العلامات.
وأوضح أخصائي التغذية العلاجية أن العلامات التي تدل على عجز الجسم عن تحمل الحمية الغذائية، تتمثل في مشاكل الهضم، والتعب الدائم، وغياب التركيز، وصعوبات النوم، والصداع النصفي، وجفاف الجلد، ورائحة الفم الكريهة.
وأضاف أن سبب هذه الأعراض هو الاستغناء التام عن السكر، والدهون، والكربوهيدرات، العناصر التي تمد الجسم بالطاقة، لذلك يجب إيقاف الحمية الخاطئة، والبحث عن أخرى تناسب الجسم.

شاهد أيضاً

في أي عمر ينبغي أن تعطي طفلك هاتفه الأول؟

على مدى العقدين الماضيين، جعلت الثورة التكنولوجية الوصول إلى الإنترنت أمرا سهلا للغاية. وأدى تطوره …

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.