حاجة النساء إلى الرياضة قليلة والطويلات أطول عُمراً

أظهرت دراسة حديثة أن النساء، على الأرجح، أطول عمرا من الرجال.
فقد تبيّن للعلماء أن المرأة التي يبلغ طولها 175 سنتمترا فما فوق، تزيد فرصتها في العيش لمدة أطول بنسبة %30، مقارنة بأخرى يقل طولها عن ذلك.
وتشير الدراسة التي استغرق إعدادها ثلاثين عاما، ونشرت في مجلة علم الأوبئة ومجتمع الصحة، وأوردتها صحيفة ديلي تلغراف أمس، إلى أهمية دور التمارين الرياضية في جعل المرأة تعيش لفترة أطول.
وعلى العكس من الرجال، تقول الدراسة إن المرأة لا تحتاج إلى أكثر من نصف ساعة إلى ساعة من التمارين الرياضية يوميا.
لكن الرجال كلما أجروا تمارين يومية أكثر زادت فرصهم للعيش لفترة أطول. فكل ثلاثين دقيقة إضافية من التمارين تحسن فرصهم بنسبة %5، للعيش أطول. وأوضح علماء جامعة ماستريخت الهولندية الذين أشرفوا على الدراسة أن النتائج تبين أن طول عمر النساء يعتمد على تركيبة أجسادهن، وهو ليس الحال بالنسبة للرجال. ورصدت الدراسة أن ما نسبته %34.4 من النساء يعمِّرن حتى التسعين، مقارنة بـ%16.7 من الرجال فقط.