كويت تايمز 
يؤكد الخبراء دائمًا أن هناك مجموعة من العادات السيئة الخاصة بالعين، يجب أن تتجنب تمامًا القيام بها؛ لأنها قد تكلفك بصرك، وقد وضع هؤلاء قائمة بما يجب التوقف عنه فورًا:
1- ارتداء العدسات اللاصقة الزخرفية: قد تسمى أيضًا العدسات اللاصقة المسرحية، ويستطيع كل إنسان الحصول عليها من أي مكان؛ حيث لا تتطلب وصفة طبية، وحسب الخبراء فإن استخدامها ولو بشكل مؤقت قد يؤدي إلى إلحاق الضرر بالعين أو إحداث عدوى بل حتى الإصابة بالعمى، فقد تؤدي إلى ضرر في سطح العين، يتطور إلى فقدان البصر. وحسب الأطباء لا يوجد شيء اسمه عدسة ذات مقاس واحد يناسب الجميع، فلدى العيون تقوس وتضاريس معقدة للغاية، يجب قياسها بعناية قبل الحصول على أي نوع من العدسات.
2- النوم بالعدسات اللاصقة: قد لا يبدو الأمر وكأنه مشكلة كبيرة، وفي الواقع قد تعلن بعض الشركات عدسات لاصقة آمنة للنوم، لكن الخبراء ينصحونك بألا تصدق ذلك، فقد لا تحدث المشاكل في المرة الأولى التي تنام فيها بعدساتك، لكنها قد تحدث بالفعل في مرات أخرى؛ لأنك تحرم القرنية من الأكسجين وتعزز نمو البكتيريا المسببة للعدوى.
3- صنع محلول ملحي منزلي للعدسات اللاصقة: ربما اكتشفت فجأة أن المحلول الملحي الخاص بحفظ عدساتك اللاصقة قد نفد، لكن في وقت متأخر ولا تريد الركض إلى المتجر للحصول على المزيد، وهنا قررت أن تخلط بعض الملح بماء الصنبور لتحضير محلول ملحي منزلي، وفي حين أن هذه طريقة مغرية لحل مشكلتك بسرعة، إلا أنها قد تكلفك الكثير؛ حيث قد ينتهي بك الأمر تعاني من كائنات حية سيئة تعيش في عينيك، فالمحلول الذي تشتريه هو بالضرورة خالٍ من الأشياء التي يمكن أن تخرج من الصنبور مع المياه، لكن مع الحل المنزلي يمكنك أن تعطي نفسك عدوى طفيلية قد تسبب فقدان البصر.
4- إزالة الآفات من جفنك بنفسك: إذا كان لديك نتوء صغير أو كيس دهني على جفنك، فلا تحاول العبث به كما لو أنه شظية أصابت قدمك، فجلد الجفن هو أرق جلد في الجسم، ولذلك فإن خطر العدوى والضرر الدائم كبير، وبدلًا من تعريض نفسك لأداة حادة، ضع منشفة دافئة ورطبة على جفنك لمدة دقيقة أو اثنتين، مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، وإذا لم يساعد ذلك أو إذا ازدادت الحالة سوءًا، فاتجه إلى الطبيب، خاصة إذا كانت تنمو أو إذا تغيرت بأي شكل من الأشكال أو إذا كان لونها داكنًا أو تسبب فقدانًا للرموش أو إذا كانت متقشرة.
5- إزالة الرموش: وكذلك يجب تجنب إزالة بعض أو كل الرموش أو حلقها، أو استخدام أي أدوات حادة تؤثر في هذه المنطقة أو تزيل الخلايا الدهنية بها، ومن ثم تؤدي إلي الجفاف والالتهاب ونمو البكتريا والفطريات.
6- مشاركة علاجات أو ماكياج العين: العلاج بوصفة طبية مخصص فقط للشخص الذي وصف له، وقد تعني مشاركة علاجات العين دون وصفة طبية أنك تتبادلين البكتيريا وأشكال الحياة غير المرغوب فيها مع شخص آخر أو حتى بين العينين في حال الملامسة، وينطبق نفس الشيء على ظلال العيون والبطانة والمسكرة والعدسات اللاصقة، ويمكن للفيروس الذي يسبب العين الوردية مثلًا أن يعيش على الماكياج لعدة أسابيع، ويمكن أن يكون يتطور وينتقل بسهولة، أو غيره من الفيروسات الأخرى.
7- استخدام المعدات الآلية دون حماية العين: لن تكون معدات حماية العين بالتأكيد أكثر جاذبية، لكنها تحمي عينيك عند الضرورة، ويؤكد الخبراء دائمًا أنه طالما كنت تمتلك مفتاح تشغيل معدة آلية يجب أن تمتلك أيضًا أداة واقية لعينيك أو نظارة سلامة تلتف حول جوانب وجهك.
