تناولي وجبة شهية قبل التسوق!

dbfb5774-7075-49e6-a266-abba874d963e

كويت تايمز: قدم موقع «ديلي هيلثي تيبس» نصيحة هامة، وهي تناول وجبة شهية ومشبعة قبل القيام برحلة التسوق، لأن الذهاب للتسوق وأنتِ جائعة يدفعكِ لشراء المنتجات الغذائية، خاصة غير الصحية منها.

فإذا كنتِ تتبعين حمية، أو ممن يحافظن على أوزانهن، تناولي وجبهة شهية ومشبعة، ثم ابدأي رحلة التسوق.

شاهد أيضاً

في أي عمر ينبغي أن تعطي طفلك هاتفه الأول؟

على مدى العقدين الماضيين، جعلت الثورة التكنولوجية الوصول إلى الإنترنت أمرا سهلا للغاية. وأدى تطوره …

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.