زيت الخس لنضارة بشرتك

يحتوي الخس على العديد من الفيتامينات الضرورية لصحة البشرة فهو غني بفيتامين A وB1 وفيتامين C وK كما يحتوي على نسبة كبيرة من الماء، وعنصر الحديد الذي يقوي الدم، وينشط الدورة الدموية بالبشرة، ويزيد من نضارتها.

وأكدت روساليا باركا، خبيرة التغذية الاسبانية ، على فوائد زيت الخس الجمالية للبشرة حيث يعمل على:

وقاية البشرة من حرارة الشمس حيث يشكل طبقة عازلة تقي من الأشعة الضارة التي تتسرب للجلد.

محاربة مظاهر تقدم سن البشرة وتأخير شيخوختها بفضل مضادات الأكسدة وأوميجا3 التي يحتوي عليها.

الحفاظ على نضارة البشرة ولمعانها ومعالجة البثور الجلدية التي تتكون على الوجه وحب الشباب بفضل خصائصه التي تقاوم السموم والبكتيريا.

محاربة انتفاخ الجفون وإكساب البشرة الصحة بفضل احتوائه على فيتامينات ومعادن أساسية لصحة البشرة.

ترطيب البشرة ومنحها الرطوبة خاصة البشرة التي تعاني الجفاف.

تفتيح لون البشرة وتجديد خلاياها بفضل احتوائه على فيتامين B الذي يعمل على ذلك.

ويفضل استخدام زيت الخس في الليل عن طريق دهن الوجه واليدين والقدمين بزيت الخس وغسله في الصباح.