كويت تايمز 
الحصول على بشرة سمراء أو ذات لون برونزي هدف تسعى إليه كثيرات، وذلك بهدف التغيير والحصول على «لوك» جديد، والظهور بمظهر مختلف أمام الجميع، فيتم الذهاب إلى مراكز التجميل أو إلى نوادي السباحة، ولكن هناك طرقا بالامكان اتباعها للتسمير وهي طبيعية ولا تعرض البشرة لاي تأثيرات كيماوية او غيرها.
لدينا كثير من الوصفات، من ابرزها:
1 – الزيوت الطبيعية
نطبق بعض الزيوت على الجسم قبل الخروج إلى الشمس، ثم نغسله بالماء والصابون، ومن أبرز الزيوت، زيت البندق، وزيت الأفوكادو، وزيت عباد الشمس.
2 – بودرة الكاكاو
نضع نصف كوب من غسول الوجه في وعاء، ونضيف إليه ثلث كوب من بودرة الكاكاو، ونمزجها، ثم نطبقه على البشرة ونتركه حتى يجف ثم نغسله بالماء الفاتر، ونكرر ذلك يوميا.
3 – الجزر والسكر الأسمر
نحضر كوبين من السكر الاسمر وجزرات نقطعها على شرائح ثم نضعها في ثلاثة ارباع وعاء مملوء بالماء الساخن الموضوع على النار.
نترك الخليط على النار 3 دقائق حتى يغلي، ثم نضعه جانبا حتى يبرد، ونملؤه في زجاجة، ونطبقه على الجسم مرة اسبوعيا.
4 – القهوة
نعم القهوة مفيدا جدا في التسمير، وذلك من خلال غلي كيمة منها في وعاء من الماء، ثم نضعها مع الغسول، ونطبقها على الجسم، ونتركها حتى تجف، ثم نشطفها بالماء الفاتر.
5 – بودرة الزعفران
نخلط كمية من بودرة الزعفران مع 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، ومشروب غازي لا على التعيين، ثم نطبقه على البشرة، ونعرضها للشمس لمدة 10 دقائق، ثم نغسلها جيداً بالماء.
6 – البابونج
نغلي 8 ملاعق من عشبه البابونج في وعاء فيه ليتر من الماء المغلي، ثم نغطيه، ونتركه لمدة ساعتين، ثم نصفيه، ونطبقه على البشرة.
6 – الليمون
نعصر القليل من الليمون، ونضيف إليه كوبا من الماء، ثم نطبقه على البشرة، وبعدها نجلس تحت أشعة الشمس قليلا، ثم نشطف الجسم.
من المهم جدا ان نعلم أنه قد لا تناسب هذه الوصفات بعض أنواع البشرة، خصوصا الحساسة، أو من لديهم أمراض جلدية معينة.
