المرأة

إذا كنت حاملاً عليك الاستعداد جيداً للولادة وما بعدها من رعاية للطفل والتي تبدأ فور التقاط أنفاسك. وتعتبر خطوة إعداد حقيبة الولادة أساسية، وعليك اختيار العناصر المطلوبة لاستقبال المولود. إليك ما تحتاجينه في حقيبتك وأنت ذاهبة إلى المستشفى: الملابس. إذا كان ذلك حملك الأول لا تتسرعي باصطحاب ملابس ما قبل الحمل، ففي بعض الأحيان يستغرق الأمر عامين حتى تستعيدي المقاس …

القُشور الخزفية أو ما يُعرف بالهوليود سمايل هي طبقةٌ رقيقةٌ تتكوّنُ من مادّة البورسلين، وتوضع على أسطح الأسنان؛ حيث تَتراوح سَماكتها بالعادة من ربع إلى نصف مليمتر، والهدف منها تغيير حجم وشكل ولون الأسنان. استعمالات القشور الخزفية: – عندما تكون الأسنان مُتآكلة. – إذا كان جزء من الأسنان مكسوراً. – عند وجود تصبّغات داخلية في الأسنان. – في حال عدم …

اليد الناعمة تُكمل أنوثة أي صبية وتبرز جمالك وأناقتك، حاولي قدر الإمكان العناية بها للحفاظ على هذا الشكل المثالي للمرأة الجميلة، ولا نقصد هنا الحديث عن شراء الوصفات المختلفة، فيمكنك توفير كل هذا العناء بتجريب هذه الوصفات الطبيعية والتي تساعدك أيضا على تفتيح بشرة يديك. وصفة زيت الكاموميل مع قشر الليمون – ملعقة كبيرة من زيت الكاموميل – ماء دافئ …

توصلت دراسة علمية إلى أن النساء اللواتي لم ينجبن أطفالا هن أكثر عرضة للوفاة بسبب السرطان مقارنة بالأمهات بنسبة 72%. ويعتقد الباحثون أن “التغييرات السلوكية الواضحة”، التي تحدث عند بدء تكوين عائلة، مثل عدم السهر لوقت متأخر من الليل وتغيير نمط الحياة، قد تكون السبب في الحماية من الإصابة بالسرطان. وأجريت الدراسة من قبل جامعة كلاغنفورت بالنمسا، بقيادة الأستاذ بول …

حس الفكاهة هي قدرة بعض الأشخاص على إثارة مشاعر التسلية والسعادة والضحك لدى الآخرين، ويتميز الشخص الذي يتصف بحس الفكاهة بالعفوية ومن الجدير بالذكر أنّ حس الفكاهة هي صفة فطرية، حيث تصدر الأفعال أو الأقوال الفكاهية دون تخطيط مسبق ولكن حسب الموقف الذي يتعرض له الشخص، ومن الممكن اكتسابها مع الزمن أو مع معاشرة أشخاص يتمتعون بها. وفي هذا المقال …

يعدّ صفار البيض من أكثر المُنتجات الطبيعيّة التي تساعد على تنقية البشرة، وبالتالي التخلّص من الشوائب الموجودة فيها بطريقةٍ سهلة وسريعة وصحيّة. وفي هذا المقال نقدم لكم أهم فوائد صفار البيض للبشرة: 1- يُخلّص صفار البيض البشرة من البكتيريا والجراثيم التي تتعرّض لها خلال اليوم بشكلٍ فعّال، كما أنّه يَحمي البشرة من الجراثيم التي تُسبّب الأضرار والمشاكل المختلفة لها. 2- …

أعلنت إحدى القاطنات في بريطانيا أنها تبحث عن مصمم أزياء لصنع حقيبة يد لنفسها من جلد ساقها المبتورة. وذكرت صحيفة مترو، أن جوان، من مدينة مانشستر، ستخضع قريبا لعملية بتر ساقها بسبب إصابة مرضية حادة في أوعيتها الدموية “التهاب الشرايين”. وتعترف المرأة البالغة من العمر 55 عاما بأنها غاضبة من فكرة أنها ستفقد ساقها، لذلك، ترغب في أن تقرر بنفسها …

أظهرت دراسة جديدة أن خطر إصابة الطفل بالبدانة قد يبدأ بالتغيرات الجينية في الرحم، والتي تسببها حمية الأم. ووجد الباحثون أن الأجنة شهدت “تغييرات جينية” (تعديلات على حمضها النووي)، عندما اكتسبت الحوامل وزنا أكبر من الوزن الموصى به أثناء الحمل. وقال الباحثون إن هذه التغيرات تدفع الجنين لتطوير أنواع خلايا قد تؤثر على كيفية تخزين الجسم للدهون لبقية حياته. ويقول …

المتاعب جزء رئيسي من الحمل، ولا يقتصر ذلك على الجسم فقط وإنما الدماغ والذهن. ويعتبر الصداع من المشاكل الشائعة خلال رحلة الـ 9 أشهر، ويرجع ذلك إلى التغيرات العديدة التي تحدث للجسم ومستوى الهرمونات. ويرتبط الصداع بالثلث الأول من الحمل، ومعه الإحساس بالتعب. للوقاية من الصداع أثناء الحمل والتغلب عليه اتبعي الآتي: الأكلات السريعة ابتعدي عن الأطعمة السريعة طوال فترة …

تشدد توصيات الحمل الصحي على الاهتمام بصحة الفم منذ التخطيط للحمل، وتعتبر زيارة طبيب الأسنان فور تأكد الحمل من الإجراءات الصحية الواجبة، لأن إهمال العناية بصحة الأسنان أو اللثة قد يكون سبباَ في الولادة المبكرة. بحسب تقارير طبية تتسبب التهابات التسوس ومشاكل اللثة في رد فعل من الجسم يتمثل في إفراز هرمونات يكون تأثيرها مثل تأثير هرمونات تحفيز الولادة. لذلك، …