المرأة

كويت تايمز: توصلت دراسة حديثة إلى أن العمل أكثر من 40 ساعة أسبوعيا من الممكن أن يتسبب فى مشاكل صحية خطيرة للنساء، ومنها ارتفاع احتمال الإصابة بالسرطان أو أمراض القلب، فيما يكون تأثير ذلك على الرجل العكس تمامًا، وذلك وفقا لما ذكرته شبكة “روسيا اليوم” الإخبارية. وقام فريق من العلماء بجامعة ولاية “أوهايو” الأمريكية بتحليل مقابلات واستجوابات أجروها مع ما …

كويت تايمز: أفاد خبراء التغذية أن يمكن الاعتماد على الألوان للحصول على نظام غذائي متنوع، كما يعمل هذا التنوع اللوني ضمن النظام الغذائي على جلب المزيد من المتعة. وأوصى الخبراء الألمان بأن تحتوي المأكولات اليومية من خضروات وفواكه على ألوان المختلفة من قوس قزح، مثل اللون الأحمر والأصفر والأخضر وحتى اللون الأزرق. وتعد الفراولة من الفواكه الحمراء الغنية بمادة الليكوبين المفيدة …

كويت تايمز: يقول المثل الشعبي المتداول إن قلب الرجل يمر عبر معدته، أي أن المرأة التي ترغب أن تحظى بحب زوجها، عليها أن تحضر له ما لذ وطاب من الأطعمة، لكن هذا ليس صحيحاً دائماً، فهناك أمور أهم من الطعام يمكن للمرأة أن تقدمها لزوجها لتحظى بمكانة خاصة في قلبه. وفيما يلي مجموعة من الطرق إلى قلب الرجل يمكن أن تستعين …

كويت تايمز: تتعدد أسباب الخلافات التي تنشأ بين الزوج والزوجة، وتتعاظم هذه المشاكل عند عدم قدرة كل من الطرفين على استيعاب الآخر، وتخطىء الزوجة أحياناً في تصرفاتها مع زوجها الأمر الذي يجعله ينفر منها، وقد يؤدي هذا إلى الانفصال في نهاية المطاف. ومن الضروري أن تحرص المرأة على أن تنتقي عباراتها التي تخاطب بها زوجها، فهناك بعض الأشياء التي يمكن أن …

  كويت تايمز: الخل والعسل علاج قديم تم استخدامه لقرون لتخفيف السعال ونزلات البرد إلى جانب ظروف ومشاكل صحية أخرى، إليك أهم ما يعالجه مزيج الخل والعسل الطبيعي، وكيفية الاستخدام: التهاب المفاصل. لا يوجد نفسير علمي معروف لكيفية تأثير مزيج الخل والعسل على التهاب المفاصل، لكن بينت تجارب الاستخدام أن المزيج يزيد مرونة المفاصل ويخفف الألم. أضف ملعقتين من كل العسل …

كويت تايمز: يعتمد النظام الغذائي في رمضان على السيطرة على الرغبة في تناول الطعام، لذلك تعتبر وجبة السحور شديدة الأهمية للحفاظ على مستويات الطاقة خلال النهار. إليك أهم النصائح الواجب اتباعها عند إعداد وجبة السحور: ينبغي أن تكون الوجبة متوسطة الحجم، وصحية، وتحتوي على الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الحبوب والبقوليات (الفول والحمّص). * يجب أن يحتوي السحور على البيض ومنتجات الألبان …

كويت تايمز: يسعى العديدون لاتباع الحميات الغذائية من أجل إنقاص أوزانهم كي يحصلوا على الأجسام المثالية التي يحلمون بها لكنهم يعانون في ذلك من أمر جلل ألا و هو عدم مقدرتهم على مقاومة الأطعمة فيأكلون منها كميات كبيرة مما يفسد الحميات الغذائية التي يتبعونها و لا ينجحون في النهاية في الحصول على الأوزان المطلوبة. لذلك سنعرض عليك فيما يلي مشروبات طبيعية …

كويت تايمز: لابد و أن كل شيء مستخلص من الطبيعة هو أفضل بكثير من المواد والأدوية المصنعة. ولذلك يبحث الجميع عن كل ماهو طبيعي وخام غير مصنع. وقد انتشرت مؤخراً وبكثرة ظاهرة تناول مشروبات الطاقة لزيادة نشاط الجسم الأمر الذي صرح الكثير من الباحثين والعلماء أنه خاطئ جداً لما تحتويه هذه المشروبات من مواد ضارة. فما رأيكم أن نقدم لكم اليوم …

كويت تايمز: يعد الخيار مفتاح الرشاقة والجمال، حيث أنه يتألف من الماء بنسبة 96%، ومن ثم فهو قليل السعرات الحرارية، إذ يحتوي 100 غرام من الخيار على 12 سعراً حرارياً فقط، كما أنه يروي الظمأ. وبحسب موقع “24” أفادت مجلة ألمانية معنية بالصحة والجمال، أن عصير الخيار يعزز تدفق الدم بالبشرة، مما يمنحها مظهراً نقياً يشع نضارة وحيوية. وبالإضافة إلى ذلك، …

كويت تايمز: نشر مجموعة من الباحثين الأمريكيين المبادىء التوجيهية التي تحدد كم ساعة من النوم يحتاج الطفل في عمر. وتوصي التوجيهات المنشورة من قبل الأكاديمية الأمريكية لطب النوم بعدد محدد من الساعات يختلف تبعاً لعمر الطفل، وتتراوح بين 16 ساعة للأطفال الرضع و 8 ساعات للمراهقين بحسب ما ذكرت صحيفة ميرور البريطانية. وأشار التقرير إلى العواقب الضارة على الأطفال الذين لا …