كويت تايمز 
اعترف مسؤول كبير في شركة فيسبوك بأن الإدمان على استخدام الموقع لأكثر من 10 دقائق يوميًا، يؤثر بالسلب في الصحة، ويعزز الشعور السلبي لدى مستخدمي الموقع.
وذكرت صحيفة تليغراف البريطانية، الجمعة، أن هذا الاعتراف جاء على لسان ديفيد جينسبرغ، مدير قسم الأبحاث بموقع فيسبوك.
وأضافت الصحيفة أن تصريحات جينسبرغ جاءت ضمن إفادة نشرت على إحدى المدونات الإلكترونية، للحديث عن الجوانب السلبية والإيجابية لاستخدام فيسبوك الذي يدمن على استخدامه ملايين الأشخاص حول العالم.
وأشار مدير قسم الأبحاث، إلى نتائج بحث أجري على طلاب جامعة ميتشيغن الأميركية، كشف أن التصفح العشوائي للمنشورات على فيسبوك لمدة 10 دقائق يوميًا عزز الشعور السلبي للطلاب في نهاية اليوم.
وحاول جينسبرغ إيجاد زاوية إيجابية لاستخدام فيسبوك، مؤكدا أن الدراسة ذاتها كشفت أن الأشخاص الذين يتواصلون مع أصدقائهم بشكل مباشر، ويتفاعلون مع تعليقاتهم ويرسلون ويستقبلون الرسائل والمشاركات بينهم، أقل عرضة للشعور بإحساس سلبي، مقارنة بمدمني استخدام فيسبوك بشكل يومي من دون انقطاع.
وذكرت الصحيفة أن تصريحات المدير تأتي في الوقت نفسه الذي كشفت فيه أبحاث بجامعتي سان دياغو وييل في الولايات المتحدة، أن مدمني مواقع التواصل الاجتماعي بشكل عام يعانون خللا عقليا، على عكس الأشخاص الأقل استخداما لفيسبوك وأمثاله من منصات التواصل الاجتماعية.
وكانت أبحاث سابقة كشفت أن قضاء وقت أطول على وسائل التواصل الاجتماعي يعزز الشعور بالتعاسة والاكتئاب.
وأضافت أن قضاء المراهقين وقتا أطول بعيدا عن الشاشة، عبر الانخراط في الأنشطة الاجتماعية والخدمات المدنية وممارسة الرياضة، والواجبات المنزلية كان مرتبطا مع انخفاض معدلات الاكتئاب وأعراضه واللجوء إلى الانتحار.
وحذّرت الأبحاث من أن الضوء الأزرق الذي ينبعث من الأجهزة الرقمية، وعلى رأسها الهواتف الذكية، يمكن أن يسهم في انخفاض جودة النوم ليلاً وخاصة إذا تعرضت له العين قبل النوم.
