المرأة

كل مايخص المرأة

الغذاء عالي البروتين يقي المواليد من سرطان البروستاتا

كشفت دراسة برازيلية حديثة، أن النظام الغذائي عالي البروتين أثناء الحمل، قد يقي من خطر إصابة المواليد بسرطان البروستاتا عند الكبر. الدراسة أجراها باحثون بمعهد العلوم الحيوية التابع لجامعة ولاية ساو باولو البرازيلية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية «Journals of Gerontology) العلمية. ولرصد تأثير نوعية الغذاء الذي تتناوله الأم على مدى إصابة ذريتها بالسرطان، راقب الفريق مجموعة من …

أكمل القراءة »

أطعمة تساعد على حماية البشرة من شمس الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير خلال فترات الصيف، يصاب العديد من الأشخاص بالحروق والتقرحات الجلدية الناتجة عن الإشاعات الضارة. واستعرض موقع “ألمينتي” الإسباني 5 أطعمة غنية بمركبات تساعد على الحماية من أشعة الشمس الضارة. 1ـ الطماطم خلال السنوات الأخيرة، تم اكتشاف العديد من الفوائد من المواد الغذائية للطماطم، مثل محتواه العالي من “الكاروتينات” التي تتحول في الجسم البشري إلى …

أكمل القراءة »

دراسة: 42% من المصابات بالربو عرضة للانسداد الرئوي

أظهرت دراسة كندية حديثة، أن 42% من النساء المصابات بمرض الربو، معرضات لخطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن. الدراسة أجراها باحثون بكلية الدراسات العليا للصحة العامة بجامعة تورنتو، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية «Annals of the American Thoracic Society» العلمية. وفحص الباحثون عوامل الخطر التي تؤدي إلى إصابة مرضى الربو بمرض الانسداد الرئوي المزمن، عبر مراقبة 4 آلاف …

أكمل القراءة »

بهذه الطرق تنمي ذكاء طفلكِ منذ ولادته

يبدأ دماغ الجنين في التشكّل بعد الإخصاب بـ 3 أسابيع، وعند ولادته تحتوي دماغه على 10 بليون خلية عصبية بعضها يكون موصولاً بالبعض الآخر مثل الخلايا التي تنظّم عملية التنفس. ومن خلال عملية تحفيز نمو دماغ الرضيع تساعده على بناء وصلات عصبية بين بقية الخلايا. إليك أفضل طرق تحفيز نمو الدماغ وفق «24ae»: تجنّب التلفزيون: أول إجراء عليك عمله هو …

أكمل القراءة »

أطعمة سيئة على صحتك.. احذفيها من لائحتك

ضمن جهودنا لمساعدتك على فهم ماذا يحتوي طعامك بالضبط ولماذا يعتبر سيئاً، قام الباحثون بجمع قائمة طويلة من الأطعمة غير الصحية – مع بديل صحي لكل منها – لكي تتمتعي بأطعمتك المفضلة. اخترنا لك منها الآتي: مشروبات الطاقة: المكونات غير الصحية التي تحتويها: سكروز، جلوكوز وكافيين. هذه المشروبات التي يشبه مذاقها طعم الدواء هي ببساطة كوكتيل من المواد الكيميائية مرتفعة …

أكمل القراءة »

«الرئاسة السورية» تعلن إصابة أسماء الأسد بورم خبيث

بدأت أسماء الأسد، عقيلة الرئيس السوري بشار الأسد، الخضوع للعلاج بعد تشخيص إصابتها بورم خبيث في الثدي، تم الكشف عنه في مراحله المبكرة، وفق ما أفادت الرئاسة السورية على حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، أمس الأربعاء. وأوردت حسابات الرئاسة «بقوة وثقة وإيمان.. السيدة أسماء الأسد تبدأ المرحلة الأولية لعلاج ورم خبيث بالثدي اكتشف مبكراً». وأرفقت الرئاسة التعليق بصورة لها مرتدية …

أكمل القراءة »

الطريقة الصحيحة لتخزين الخضروات الجذرية

تخزن ربات المنازل العديد من أنواع الخضروات الجذرية كالبطاطس والبصل والثوم في المطبخ، دون مراعاة الشروط الصحيحة لتخزينها وحمايتها من التلف والتعفن. وتختلف شروط وأساليب تخزين هذا النوع من الخضروات عن غيرها، لذلك يقدم موقع هارفست رايت طريقة تخزين أهم أنواع الخضروات الجذرية: البطاطس: تخزن البطاطس في سلال التهوية أو صناديق معدنية، أو صناديق مربعة من الورق المقوى مثقوبة من …

أكمل القراءة »

أغذية تحافظ على نضارة بشرتك أثناء الحمية الغذائية‎

كل امرأة تحلم بالحصول على جسم رشيق وممشوق، ولذا تسعى معظم النساء لإتباع العديد من الحميات الغذائية السريعة وغير المتوازنة، الأمر الذي يتسبب في شحوب بشرتهن و فقدانهن النضارة والحيوية. ومن أجل الحصول على جسم رشيق ومتناسق وبشرة مفعمة بالحيوية والنضارة في نفس الوقت، سنستعرض لك سيدتي مجموعة من الأغذية التي ينصح بتناولها أثناء إتباع الحمية الغذائية للحفاظ على إشراق …

أكمل القراءة »

إليسا تصدم جمهورها وتكشف لأول مرة عن إصابتها بسرطان الثدي

صدمت الفنانة اللبنانية، إليسا، اليوم الثلاثاء، جمهورها بالإعلان عن أنها كانت مريضة بسرطان الثدي. وأعلنت إليسا عن سبب قوتها وعافيتها من المرض الخبيث في تغريدة نشرتها على حسابها في “تويتر”، معبرة عن شكرها لمن يحبونها، في إشارة إلى قصة اسم الألبوم الأخير “إلى كل اللي بيحبوني”. وكتبت إليسا باللغة الإنجليزية “أنتم السبب وراء قوتي وصحتي.. أنتم قوتي وهذه القصة هي …

أكمل القراءة »

هل أشعة الثدي تسبب سرطان الدرقية؟

السؤال: انتشرت إشاعة عبر الرسائل الهاتفية، تزعم حدوث تضاعف في نسبة إصابة السيدات بسرطان الغدة الدرقية، وتنسب ذلك إلى خضوعهن لفحص أشعة الثدي (الماموغرام). فهل هذا الامر صحيح؟ وهل على السيدة لبس واقي الأشعة المصنوع من المعدن لتغطية منطقة الغدة الدرقية خلال هذا الفحص؟ الإجابة: لا يتعدى هذا الامر كونه اشاعة. فالسجلات الطبية لا تشير إلى تضاعف عدد الاصابة بهذا …

أكمل القراءة »