المرأة

انتشر الرجيم الياباني في الآونة الأخيرة ضمن أكثر أنواع الـ”رجيم” فاعلية، لـ خسارة ما يعادل الكيلوغرام يوميًّا؛ نظرًا، إلى أنّ النظام الغذائي التقليدي عند اليابانيين، يعتمد علي تناول الأطعمة الطازجة، وتجنّب الوجبات السريعة، بالإضافة إلى مجموعة من العادات الصحية. ويعتمد الرجيم الياباني بصفة أساسية على أحجام أصغر من كميات الطعام، لاتّباع نظام غذائي صحي. من فوائد الرجيم الياباني، أنه يساعد …

أعلن مكتب إنقاذ الإيزيديين المخطوفين والمختطفات في إقليم كردستان العراق، تحرير فتاة إيزيدية من قبضة تنظيم “داعش” الإرهابي، من داخل الأراضي السورية، كاشفا عن أحدث إحصائية بعدد الناجيات والناجين. صرح مدير المكتب، حسين قايدي، في العراق، اليوم الجمعة، تحرير فتاة إيزيدية تبلغ من العمر 18 سنة، من داخل إحدى المناطق السورية، من قبضة تنظيم “داعش” الإرهابي (المحظور في روسيا). وأضاف …

في كثير من الأحيان عندما يقع اختياركِ على جلابية أو عباية ملونة، فأنتِ تبحثين عن شكل أنيق ومبهج، بالإضافة إلى الاطلالة العملية التي تناسب كل أوقاتِك، فارتداء العباية بشكل عام يوفر للصبيّة أن تشعر بالراحة، وتضيف لمسة الألوان المبهجة أناقة وشبابية لاطلالتكِ ككل، لذلك إذا كنتِ من الصبايا اللاتي يعشقنَ الجلابيات الملونة، جمعنا لكِ أفضل التصاميم من الماركات العالمية ومن …

«لم أتخيّل يوماً أن يكون الظرف الصعب الذي عشتُه سبباً لتكريمي… وكثيرون قالوا لي لا تخبري قصتك، ولكن عندما أشاهد كيف تفاعلتْ الصحافة العالمية مع القصة وكتبتْ عن أنها إنجاز في بلدٍ ما زال يقول هيداك المرض، بدل أن يقول السرطان، وعندما أرى أن عدداً من السيدات طلبن مواعيد من الأطباء في اليوم التالي لإجراء الفحوص، تأكدتُ أكثر أن الفن …

قد تعود الصبيّة آخر اليوم إلى المنزل مرهقة، بعد يوم عمل طويل، أو يوم أمضته في المشاوير لإنجاز أمر ما، وكل ما تحتاجه هو النوم والراحة، والكسل هنا يكون بطل الليلة، لدرجة تجعل كثيرًا من الفتيات يخلدنَ للنوم من دون إزالة المكياج، ولكن بعد معرفة مخاطر هذا الأمر، لن تقدمي على هذا الفعل مرة أخرى. ما هي مخاطر النوم بـ …

كريمات ما بعد الشمس صُنعت خصيصاً لمكافحة الآثار الضارّة للشمس على الجلد والمحافظة في الوقت ذاته على السمرة التي اكتسبتها البشرة، ويجب استخدامه بشكل يومي بعد التعرض إلى الشمس. في ما يلي كل ما يجب معرفته حول هذه الكريمات: رغم استخدام كريم الوقاية ضد الشمس إلا أنَّ البشرة تكون غير محمية مائة بالمائة، ولهذا السبب بعد كل مرة تتعرض فيها …

دخل قانون (محاربة العنف ضد النساء) في المغرب حيز التطبيق بشكل رسمي اليوم الأربعاء معتمدا جملة من تدابير الحماية والعقوبات الرادعة لتطويق ظاهرة العنف ضد المرأة المغربية. وحرص المشرع عند صياغة هذا القانون الذي تم صدوره في الجريدة الرسمية في ال12 من مارس الماضي على وضع تعريف محدد ودقيق للعنف ضد المرأة بهدف تمييز وحصر الأفعال والسلوكيات العنيفة وتجريمها مع …

تحتاج المرأة، سواء كانت أما أو موظفة أو ربة منزل أو عازبة أو متزوجة، الى معرفة ما تتناوله هي واسرتها من اطعمة، او حول كيفية الاهتمام بنفسها وبشرتها لتظل مشرقة تضج بالحيوية والإشراق، وتتمتع بصحة جيدة، وفي ما يلي بعض النصائح كما اكدتها الدراسات وذوو الاختصاص والباحثون. التدخين العدو الأول لبشرتك يعد التدخين، كما يؤكد ذوو الاختصاص، العدو الأول لجمال …

كيف تحافظين على ماكياجك خلال ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة من الفوضى والذوبان بسبب حرارة الطقس؟، اذا كنت لا تعرفين سنساعدك بمجموعة من النصائح او الحيل من اجل الحفاظ على الماكياج أطول فترة ممكنة في الأجواء الحارة، وهي: كريم الأساس في هذا الجو يفضل دوما ماكياج نهاري خفيف يبدأ باختيار كريم الأساس وكيفية وضعه على البشرة في هذا الطقس بالطريقة الصحيحة، …

دقت نتائج دراسة جديدة ناقوس الخطر بالنسبة للحوامل في قارة آسيا، بعدما تبين ارتفاع نسب وفاة الأجنة عند الولادة بسبب تعرّض الأمهات للتدخين السلبي أثناء الحمل. وبينت الدراسة التي أجريت في جامعة يورك أن أكثر من 50 بالمائة من الحوامل في أرمينيا وإندونيسيا والأردن وبنغلادش ونيبال يتعرّضن للتدخين السلبي خلال فترة الحمل. واعتمدت الدراسة على البيانات الصحية لـ 30 دولة …