المرأة

يفضل الكثيرون بدء يومهم بتناول الشاي في الصباح الباكر. ولكن أظهرت دراسة حديثة أن أولئك الذين يشربونه حاراً جداً، يتعرضون لخطر الإصابة بسرطان المريء. ووجد الباحثون أن هؤلاء الذين يشربون الشاي المغلي بحرارة تزيد عن 60 درجة مئوية، ويستهلكون أكثر من 700 ملليلتر من الشاي يومياً، أي حوالي كوبين كبيرين، يتعرضون لخطر الإصابة بسرطان المريء بنسبة 90٪ أعلى، بالمقارنة مع …

اكتشف الأطباء أن مركبات الأنثوسيانين الموجودة في البصل الأحمر والتي تذوب في الماء، لها خصائص تبطئ نمو وتطور الأورام السرطانية في الأمعاء. وتفيد مجلة Food Research” “International بأن باحثين من جامعة غيلف الكندية درسوا تأثير مستخلص الكيرسيتين، الذي حصلوا عليه من خمسة أنواع من البصل في الخلايا السرطانية في القولون. واستنتجوا أن هذه المادة تمتاز بخاصية تبطئ نمو وتطور الأنسجة …

أوصت منظمة الصحة العالمية، الأمهات، بأن يُرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية؛ لكن وفقًا للبحوث المنشورة في المجلة الدولية للرضاعة الطبيعية، فإن عدد الأمهات اللاتي يلتزمن بهذه العادة يتناقص. وتعتبر الرضاعة الطبيعية الأفضل؛ حيث تعطي الأطفال فوائد صحية لما يحتوي من عناصر غذائية مهمة للتطور البدني والعقلي للطفل، فضلًا عن الأثر النفسي الإيجابي لكل من الطفل والأم. لكن هناك عوامل رئيسية عدة …

ينقسم الكولسترول إلى نوعين، الأول HDL ويعرف باسم الكولسترول الجيد، والثاني: LDL ويُعرف باسم الكولسترول الضار. وقد ساد اعتقاد دعمته نتائج بعض الدراسات أن الكولسترول الجيد يقوم بدور إيجابي في منع الجلطات لأنه يطرد نسبة من الكولسترول الضار، لكن هل يعني ارتفاع مستوى الكولسترول الجيد أمراُ إيجابياً؟ للإجابة على هذا التساؤل سعت دراسة أشرفت عليها البروفيسورة سمر الخضري من جامعة …

غالباً ما تكون مكوّنات العطور الشرقية من مسك وعنبر وعود وفانيلا.. وغيرها، مخصّصة لفصل الشتاء وأجوائه الباردة. فهي عطور قويّة وفوّاحة، لا يمكن تحمّل روائحها العابقة في الأجواء الحارّة. إلا أن هناك بعض العطور الشرقية التي استطاعت أن تحتل جزءاً من خيارات السيدات حتى في فصل الصيف بفضل نفحاتها الشرقية الناعمة وغير المزعجة. Burberry Touch For Women هو عطر زهري- …

قد تكون تمارين البطن مزعجة لكثيرين، ولتلافيها، ينصح “لو كال دايت كلينيك” ببيروت باتباع بعض نصائح الرجيم المساعدة في إنقاص الوزن، والقضاء على الكرش. وتقضي نصائح الرجيم للتخلص من الكرش، من دون أداء تمارين البطن، بـ: 1. تناول الفطور المعدّ من البروتين والألياف، على أن يشمل البيض ومشتقات الحليب قليلة الدسم وخبز القمح الكامل، مع كمٍّ كبير من الخضر. ويجدر …

قالت نتائج دراسة جديدة إن زيت السمك أو دهون أوميغا3 تحمي الحامل من الولادة المبكرة ومن مضاعفات أخرى قد تحدث للحمل. وتوجد دهون أوميغا3 في السلمون والتونة والروبيان (القريدس أو الجمبري)، كما توجد في زيت الزيتون والمكسرات والأفوكادو. وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة كولومبيا ونشرتها مجلة جي سي أي، تتعرّض المشيمة لبكتريا تدخل إلى جسم الحامل عن طريق التهابات …

نعلم جميعاً بأن ممارسة التمارين الرياضية أمر مفيد لنا، فهي تحافظ على صحة الجسم وتعزز الصحة القعلية، ويمكن أن تساعد في تخفيض الوزن. وللتعرف على بعض العادات اليومية والتمارين الرياضية التي تساعد في إنقاص الوزن، سلطت صحيفة “ميرور” البريطانية الضوء على التمارين والعادات التالية: 1- التمدد في الصباح يُنصح بممارسة تمارين التمدد في الصباح الباكر في الفراش. قم بتمديد ذراعيك …

فتح مكتب المدعي العام الأفغاني، الثلاثاء، تحقيقا بعد ادعاءات بحصول عمليات ابتزاز جنسي في أوساط الرئيس أشرف غني. بحسب فرانس برس. وتعهد المدعي العام الأفغاني في بيان بالتحقيق في هذه الادعاءات “بشكل جدي وحيادي ومستقل”. وكشف هذه الممارسات الجنرال حبيب الله أحمدزاي، المستشار الأمني السابق للرئيس. وطلب المحققون من أحمدزاي تقديم أي دليل قبل الخميس يثبت هذه الاتهامات التي كشف …

تعاني الصبايا صاحبات الأظافر القصيرة من اختيار اللون المناسب الذي يمنح أظافرهن المساحة والشكل المناسب، لكي تبدو اليدان ناعمتين وراقيتين كلما كانت الأظافر أعرض وأطول، لهذا إليك ألوان مناكير للأظافر القصيرة لتختاري منها ما يناسبك. الألوان الداكنة من أفضل الألوان لصاحبة الأظافر القصيرة علمًا أن الكثير من درجاتها رائجة هذه السنة. يمكنك اختيار اللون الأسود القاتم، المناسب لكل ألوان البشرة. …