المرأة

كل مايخص المرأة

لا تجبر طفلك على تناول الطعام كله

كويت تايمز: أوصت بوابة “الحياة الصحية” الوالدين بعدم إجبار الطفل على تناول الطعام كله، موضحة أن الأطفال الصغار يتعين عليهم في البداية تطوير الإحساس بالجوع والشبع الخاص بهم بشكل تدريجي. ولهذا الغرض تنصح البوابة بألا يتناول الطفل أي طعام بين الوجبات لمدة ساعتين إلى ثلاثة ساعات على الأقل، فبذلك ينشأ لديه إحساس طبيعي بالجوع، ومن ثم يأكل في الوجبة التالية بنهم …

أكمل القراءة »

دراسة: الأرق المزمن يزيد الاكتئاب لدى الشابات

كويت تايمز: أوضحت دراسة جديدة أن ليلة من الأرق قد تؤدي إلى الحد من الشعور بالاكتئاب في اليوم التالي، إلا أن عدم أخذ قسط كاف من النوم لفترة طويلة يرتبط بالإصابة باكتئاب أسوأ لدى الشابات. وقال ديفيد ايه كالمباتش المشرف على الدراسة، وهو من كلية الطب بجامعة ميشيغان في آن أربور «الرسالة بشكل عام هي أن قلة النوم والحرمان من النوم …

أكمل القراءة »

آلام الخصية لدى طفلك تستدعي استشارة الطبيب فوراً

كويت تايمز: قالت الجمعية الألمانية لجراحات الأطفال إن آلام الخصية الشديدة، التي تهاجم الطفل على نحو مفاجئ، تستدعي استشارة الطبيب فوراً، حيث أنها ترجع في خُمس الحالات إلى التواء الخصية، والذي يستلزم الخضوع للجراحة على وجه السرعة. وأوضحت الجمعية أنه عند الإصابة بالتواء الخصية يحدث خلل في عملية سريان الدم عبر الأوعية الدموية المغذية، مشيرة إلى أن أنسجة الخصية قد تموت …

أكمل القراءة »

متى تكون الأطعمة المجمدة أفضل أو أسوأ؟

كويت تايمز: يتم شحن كثير من الأطعمة الصحية كالفواكه والخضروات الطازجة المتوفرة لمسافة متوسطها ألف كم حتى تصل إلى “السوبرماركت”، تفقد خلالها الكثير من قيمتها الغذائية. هل تفقد الأطعمة المجمدة مغذياتها بالقدر نفسه؟ هل تعتبر أفضل أم أسوأ؟ الخضروات والفواكه. يتم اختيار الأطعمة المجمدة من بين الأفضل نضجاً. وتفقد جزءاً صغيراً من محتواها الغذائي خلال عملية التجميد. كثير من الخضروات …

أكمل القراءة »

دراسة: دع طفلك يبكي حتى ينام

كويت تايمز: قلة النوم من أكبر التحديات التي تواجه الأمهات والآباء، خاصة مع تكرر استيقاظ الأم من النوم لتهدئة بكاء الرضيع. لكن وفقاً لدراسة جديدة قد يكون تجاهل بكاء الطفل وصراخه حلاً جيداً لجميع الأطراف، لأن هذا البكاء سيؤدي إلى استغراقه في النوم بقية الليل. نُشرت الدراسة الجديدة في مجلة “بدياتريشن”، وقد أعدها باحثون في علم النفس بجامعة فلندرز الاسترالية. وأشارت …

أكمل القراءة »

الشيخة سارة الفهد تشيد بتصمايم طلبة جامعة الكويت لمزارع الخيل

كويت تايمز: اشادت الوكيل المساعد بالديوان الأميري ورئيس مركز الجواد العربي الشيخة سارة الفهد الصباح بالتصمايم والنماذج المتميزة لمزارع تربية الخيل العربية التي قدمها طلبة كلية العمارة بجامعة الكويت. وقالت الشيخة سارة في تصريح صحفي اليوم بمناسبة افتتاح معرض (التصاميم الحديثة لمزارع الخيل) المقام في بيت العرب والذي يستمر حتى الاثنين المقبل ان ما قدمه الطلبة من تصاميم ونماذج بما …

أكمل القراءة »

رقائق الخضراوات ليست صحية أكثر من رقائق البطاطس

كويت تايمز: قال مركز حماية المستهلك بولاية راينلاند بفالز الألمانية إن رقائق الخضراوات الجاهزة لا توفر السعرات الحرارية، ولا تعتبر صحية أكثر من رقائق البطاطس، لأنها تعتبر من المواد الغذائية الغنية بالدهون، حيث يشتمل 100 غرام منها على 30 غراماً دهون مثل رقائق البطاطس. وقد قام مركز حماية المستهلك الألماني باختبار 11 منتجاً من رقائق الخضراوات المتوفرة في المتاجر، وأشاروا …

أكمل القراءة »

احذري استخدام العطور مع الرضع

كويت تايمز: تتطور حاسة الشم عند الأطفال مبكرًا، فمن الثلث الأخير في الحمل يستطيع الطفل أثناء وجوده داخل الرحم أن يميز روائح الطعام الذي تتناولينه، وكذلك رائحة عطرك. يصل الطفل إلى العالم ليبحث عن رائحتك، فرائحة جسدك تمنحه الإحساس بالأمان خاصة إذا كنت تقومين بإرضاعه رضاعة طبيعية، حيث يتمكن الطفل من تمييز رائحة اللبن، وقد أثبتت التجارب أن الطفل يقوم بتحريك …

أكمل القراءة »

طريقة جديدة لحماية الأطفال من الحساسية ضد منتجات الألبان

كويت تايمز: أكدعلماء من جامعة ماكماستر الكندية أن الأطفال الذين تناولوا بعض أنواع حليب الأطفال والبيض والفول السوداني لما كان عمرهم دون السنة يتعرضون أقل للحساسية حيال هذه المنتجات وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على معطيات شملت أكثر من ألف طفل حيث بدأ والدو معظم هؤلاء الأطفال بإطعام أطفالهم منتجات الحليب قبل بلوغ أطفالهم سنة من عمرهم. فتناول 48% من الأطفال …

أكمل القراءة »

4 فوائد صحية لتدليك القدمين

كويت تايمز: ذكر تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” أن تدليك القدمين قد يكون أمرا مهما جدا، لأنه يساعد على الاسترخاء ويعزز الصحة العقلية والجسدية، موضحا أن تدليك القدم جزء لا يتجزأ من التفكير، لأن معظمنا لا يعرف حقيقة أن القدم بها نهايات عصبية تكون هى وصلات مباشرة بأجهزة مختلفة من الجسم. وتابع التقرير أن تحفيز النهايات العصبية له تأثير …

أكمل القراءة »