المرأة

كويت تايمز: للتوابل تأثير فعّال في الوقاية من السرطان لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة تحمي الخلايا من التلف. إليك أهم التوابل التي تحمي من الأورام الخبيثة لتضمنها داخل نظامك الغذائي: الثوم. يقلل الثوم من مخاطر الإصابة بسرطانات الثدي والقولون والجلد والرحم والمرئ والرئة. يلعب الثوم دوراً هاماً في منع تشكيل النتروسامين، وهي آلية هامة لمنع الأورام الخبيثة. الزنجبيل. يحتوي الزنجبيل على …

كويت تايمز: أظهرت دراسة حديثة أن الأطفال حديثي الولادة الذين يتغذون بالرضاعة الطبيعية خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم يعانون بنسب أدنى بكثير اضطرابات سلوكية بين سن 7 و11 سنة. وأجريت هذه الدراسة في جنوب إفريقيا على أكثر من 1500 طفل بصحة جيدة بينهم 900 تغذوا بـالرضاعة الطبيعية. وأشار الباحثون الذين نشرت نتائج أعمالهم في مجلة “بلوس ميديسين” العلمية الأميركية إلى …

كويت تايمز: أوردت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن ماء الورد بعد بمثابة ينبوع الصحة والجمال؛ حيث أنه يتمتع بتأثير مضاد للأكسدة ومثبط للالتهابات من ناحية، ويمنح البشرة مظهراً يشع نضارة وحيوية من ناحية أخرى. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن ماء الورد يزخر بمركبات النبات الثانوية المعروفة باسم “الفلافونويد”، والتي تتمتع بتأثير مضاد للأكسدة. كما أنه غني بمادة “التانين”، التي تكافح …

كويت تايمز: تركز معظم الحميات الغذائية على خسارة أكبر قدر من السعرات الحرارية، عن طريق الامتناع عن تناول بعض الأطعمة، وممارسة التمارين الرياضية الشاقة في نفس الوقت. إلا أن خبراء التغذية يعتقدون أن هذا الأسلوب القديم لخسارة الوزن يفشل في كثير من الأحيان، لأن الكثيرين يكتسبون الوزن الزائد من جديد بعد خسارته، ويصبح الأمر أكثر صعوبة. الحميات التقليدية وفي كتابه الجديد …

كويت تايمز: يعاني كثير من الأشخاص، من مشاكل في الجهاز الهضمي، ويحاولون بكل الطرق التخلص من هذه المشاكل لما تسببه من عسر هضم ومشاكل صحية أخرى. وعسر الهضم أو سوء الهضم من أبرز مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة للغاية، وتتسبب في حدوث آلام وتقلصات بالأمعاء وشعور بعدم الارتياح بخلاف الانتفاخ والغازات، وتحدث مشاكل الهضم نتيجة لأسباب عديدة. وبحسب تقرير نشره الموقع “healthyandnaturalworld” …

كويت تايمز: مع اشتداد حرارة الصيف ينبغي الحد من التوابل والأطعمة الزيتية. في المقابل يمكن أن تلعب بعض الخضروات دوراً فعّالاً في تخفيف حرارة الصيف. يعتقد البعض أن الفواكه هي الجزء الذي يُعوّل عليه من النظام الغذائي لمقاومة حرارة الحو، لكن بإمكانك الاعتماد أيضاً على الخضروات التالية لتبرّد جسمك: الخيار. 96 بالمائة من محتوى الخيار ماء، لذلك هو من أكثر …

كويت تايمز: يعكف معمل في بريطانيا على وضع حد لاستخدام الحيوانات في تجارب صناعة مستحضرات التجميل، من خلال تطوير وسائل بديلة ليست رحيمة فحسب بل أكثر تقدما من الناحية العلمية أيضا مقارنة بالتجارب الحالية. ويستخدم معمل (إكس سيل آر 8) قوالب من خلايا جلدية بشرية تبرع بها مرضى الجراحات التجميلية ويقول إنها مثالية لتجارب مستحضرات التجميل. وتقول كارول تريغر مؤسسة …

كويت تايمز: تعمل زوجة حاكم ولاية مين الأميركية نادلة في مطعم تقدم الطعام للسائحين من أجل توفير دخل إضافي لأسرتها. وراتب حاكم مين هو أقل راتب لحاكم ولاية أميركية ويبلغ 70 ألف دولار سنوياً. وتقول آن لو بيدج زوجة حاكم الولاية إنها تعمل بهدف ادخار بعض المال لشراء سيارة. وقالت لو بيدج لقناة (دبليو.جي.ام.إي) التلفزيونية المحلية «يا عزيزي فتش عن المال». …

كويت تايمز: الرغبة الشديدة في أكل أطعمة مالحة لا ترجع إلى حُبك لرقائق البطاطس المقلية (الشيبس) أو المخللات، هناك أسباب صحية تدفع الجسم لاشتهاء الأكل المملح. إليك 5 أسباب غير متوقعة وراء هذه الرغبة: نقص المعادن. قد تأتي رغبك في ملوحة البطاطس المقلية نتيجة نقص في معدني الكالسيوم والبوتاسيوم. اشتهاء الملح وسيلة يخبرك بها جسم عن هذا النقص. الصوديوم. انخفاض مستوى …

كويت تايمز: توصلت دراسة حديثة إلى أن العمل أكثر من 40 ساعة أسبوعيا من الممكن أن يتسبب فى مشاكل صحية خطيرة للنساء، ومنها ارتفاع احتمال الإصابة بالسرطان أو أمراض القلب، فيما يكون تأثير ذلك على الرجل العكس تمامًا، وذلك وفقا لما ذكرته شبكة “روسيا اليوم” الإخبارية. وقام فريق من العلماء بجامعة ولاية “أوهايو” الأمريكية بتحليل مقابلات واستجوابات أجروها مع ما …