المرأة

لا نبالغ إن قلنا أن أكثر ما يثير حزن المرأة هو ظهور خصلات بيضاء في شعرها، إذ ترى المرأة أن الشيب يسيء إلى إطلالتها الجميلة ويساهم في إظهارها إمرأة كبيرة وغير معتنية بجمالها، لذا سوف نوضح أسباب ظهور الشعر الأبيض غير التقدم في العمر وكيفية إخفائه بالطرق الطبيعية. أسباب ظهور الشيب نقص في فيتامين B12 والحديد والنحاس. الضغوطات النفسية المتعلقة …

يحاول العديد من الأشخاص، الذي يتعرضون لفقدان الشعر باستمرار، تجربة أي شيء لوقف التساقط بأي ثمن. ومع ذلك، واجهت طريقة جديدة وغريبة رد فعل عنيف من قبل أطباء، قالوا إنها قد تضر أكثر مما تنفع، حيث حثوا الناس على الامتناع عن وضع زيت الفلفل الحار أو فرك مسحوق الفلفل على رؤوسهم، على الرغم من ادعاء البعض عبر مواقع الإنترنت أنه …

ذكرت مجلة ألمانية، الاثنين، أنه من غير الصحي أن يستحم الرضع بشكل يومي، لأن بشرتهم حساسة للغاية، وهي أكثر رقة من بشرة البالغين بنسبة 30 بالمئة تقريبا. وأضافت مجلة “بيبي آند فاميليه” أن حساسية بشرة الرضع ترجع إلى عدم اكتمال نمو حاجز الحماية الطبيعي بالبشرة، ومن ثم تتعرض للجفاف على نحو أسرع في حال الاستحمام بشكل يومي. وأضافت المجلة المعنية …

كشفت دراسة حديثة خاصة بالنساء الحوامل عن مفاجأة كبيرة، حيث أوضحت أن نوم المرأة الحامل على ظهرها فى الأسابيع الأخيرة قبل الوضع تساوى فى تأثيرها الخطير تدخين عشر سجائر يوميا. وقالت الدراسة – التي نشرت نتائجها صحيفة (صن) البريطانية – إن المرأة الحامل التى تنام على ظهرها فى هذه الفترة تواجه خطر إنجاب طفل يعانى من نقص الوزن. وأضافت الدراسة …

رغم اعتباره واحدًا من أهم العناصر التجميلية التي تُعرف علميًا باسم “بيروكسيد الهيدروجين”، إلا أن الكثيرات من النساء تجهلن فوائد ماء الأكسجين للبشرة والشعر. لذلك، قررنا سيدتي إفادتكِ اليوم بأهم استخدامات ماء الأكسجين للجسم بشكل عام: القضاء على الرؤوس السوداء بعيدًا عن الطرق المؤلمة، يساعدكِ ماء الأكسجين في التخلص نهائيًا من الرؤوس السوداء بأسهل الوصفات. فقط ضيفي ملعقتين من الخميرة …

نشرت مجلة Metabolism العلمية في عددها الحالي دراسة علمية جديدة نجح باحثون من خلالها في توليف مُكمِّل غذائي تعتمد تركيبته على مادة كابحة للشهية تفرزها بكتيريا الأمعاء، ويمكنه أن يعزز نتائج برامج إنقاص الوزن القائمة على التمارين الرياضية، كما أنه يساعد على استمرار الجسم في إحراق دهونه الزائدة لبضع ساعات خلال استراحته بعد أداء التمارين. الدراسة البحثية أجريت في مختبرات …

كشف موقع” boldsky “، أن العادات الصحية للأمهات يمكن أن تقلل من خطر السمنة لدى الأطفال، تشير الأرقام الحالية إلى ارتفاع سريع فى عدد المصابين بالسمنة فى الأطفال، على الرغم من أن الرقم أقل من عدد البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة، إلا أن السمنة لدى الأطفال نمت بمعدل أسرع من السمنة لدى البالغين، حيث تؤدى سمنة الأطفال إلى حدوث …

هل تحب النوم بغرفة مظلمة أم أنك تترك بعض الإضاءة، مثل التلفاز أو المصباح؟ إن كنت تنام بوجود الإضاءة فهذا الخبر موجه لك. كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (JAMA Internal Medicine) أن نوم النساء في غرفة بوجود إضاءة، سواء من التلفاز أو المصباح، قد تساهم في رفع وزنهن. وأشار الباحثون القائمون على الدراسة، أن التجربة التي قاموا …

هل تقضين الوقت مع طفلك في التحدث عن القيم والمبادئ التي تعتمدها أسرتكم فيما يشبه المحاضرات؟ بالتأكيد أنكِ حسنة النية، ولكن هذه الطريقة لن تجدي نفعاً خاصة مع تقدّم طفلك في العمر. والخبر الجيد هو أنكِ تملكين الكثير من الفرص التي يمكنك من خلالها تمرير المبادئ والقيم التي تعبّر عن هوية أسرتك. وفيما يلي، 5 طرق بسيطة يمكنك من خلالها …

تؤكد نتائج دراسة أمريكية على أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، التقليل من كمية الملح المستهلكة يوميا، وفي نفس الوقت تدحض الرأي القائل إن الملح يساهم في تخفيض الوزن. وتفيد مجلة Hypertension، بأن الطعام المالح يحفز الشعور بالعطش، ما يؤدي إلى تناول كمية كبيرة من السوائل، وتقليديا ينصح الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم التقليل من استهلاك …