المرأة

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن الحصول على القليل من النوم مع ارتفاع خطر انخفاض كثافة المعادن في العظام (BMD) يسبب تطور مرض هشاشة العظام. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthDayNews”، حلل الباحثون بيانات أكثر من 11084 من النساء بعد انقطاع الطمث، كان لدى أولئك الذين أبلغوا عن النوم لمدة 5 ساعات أو أقل في الليلة انخفاض كثافة …

نشرت مجلة «علم التشخيص الجزيئي» الطبية المتخصصة تقريراً عن ابتكار تشخيصي جديد لاكتشاف سرطانات الفم والحلق في مراحلها الأولى المبكرة. بالنسبة للسرطانات التي تصيب أنسجة الفم والحلق، ظلت المشكلة منذ سنوات طويلة كامنة في أن اكتشافها لا يأتي إلا متأخراً بعد أن تتفاقم وتصل إلى مرحلة متقدمة ويصبح علاجها عصياً. لكن باحثون من جامعة «ديوك» الأميركية استطاعوا أخيرا ابتكار اختبار …

بشرة الفتيات المراهقات تحتاج للعناية كبشرة الفتيات الثلاثينيات والسيدات الأربعينيات، وذلك لكي تحافظي على صحة ونضارة بشرتكِ عند التقدم في العمر، فالاهتمام بالبشرة منذ الصغر يلعب دورًا كبيرًا في حصولكِ على شباب دائم ومظهر كله حيوية. ومع حلول فصل الشتاء، اخترنا لكِ ماسكات طبيعية مرطبة لبشرتكِ لتحميها من الجفاف وبرودة الجو. خليط الموز وزيت الزيتون – 1 حبة موز مهروسة …

تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأطعمة المصنعة أكثر عرضة للإصابة بالسكري مقارنة بمن تحتوي وجباتهم الغذائية على المزيد من الأطعمة في صورتها الطبيعية. وغالبا ما تحتوي الأطعمة المصنعة على نسبة كبيرة من السكر والدهون والسعرات الحرارية الخالية من أي قيمة غذائية. ومنذ فترة طويلة يرتبط استهلاك الكثير من هذه الأطعمة بزيادة خطر مجموعة واسعة من …

قالت الدكتورة جودرون جوسراو إن الصداع يهاجم الأطفال أيضاً، مشيرة إلى أن الصداع التوتري يعد أكثر أنواع الصداع شيوعاً لدى الأطفال. وأوضحت طبيبة الأعصاب الألمانية أن أسباب الصداع التوتري لدى الأطفال تتمثل في الشد العضلي في منطقة الكتف والرقبة والاستهلاك المتزايد للميديا وقلة الحركة والتوتر النفسي الناجم عن التعرض للتنمر مثلاً. وينبغي استشارة الطبيب في حال استمرار المعاناة من الصداع …

حذر باحثون من جامعة أستون بالولايات المتحدة، من أن الغالبية العظمى من منتجات المكياج المستخدمة مثل الاسفنجة التجميلية والماسكارا وأحمر الشفاه ملوثة بشكل يمكن أن يهدد الحياة. وقال مؤلف الدراسة، إن منتجات المكياج التي يستخدمها الملايين من الأشخاص يوميًا ملوثة ببكتريا قاتلة محتملة، لأن معظمها لا يتم تنظيفه بشكل دورى، أو أن يتم استخدامه بعد تواريخ انتهاء صلاحيتها. وفقا للدراسة …

من المحتمل أن أول رد فعل ينتابك عندما تواجه مخاوف الطفل غير المنطقية، أن توضح له أنه لا سبب للخوف. ولكن هذا نادراً ما يكون ناجحاً، بحسب إنجو شبيتسوك فون بريزينسكي، وهو من رابطة ألمانية تمثل أطباء النفس المعنيين بالأطفال والمراهقين، والمعالجين النفسيين الجسديين. ويقول هذا الطبيب: “بالطبع هذه أقصر وأسرع طريقة للتعامل مع القضية كبالغ. ولكن الأطفال يمكن أن …

هل تعلم أن بشرة اليدين أكثر عرضة للجفاف؟ هل تعاني من يدين جافة في فصل الشتاء؟ هل تضعين كريم مرطب أو مقشر ليديكِ؟ إذا كنتِ تبحثين عن أفضل مقشر لليدين بالشتاء فأنتِ ترغبين حتماً بالتخلص من الجلد الميت المتراكم والحصول على كفين نضرين وناعمين نقدم لكِ سيدتي مجموعة نصائح للعناية باليدين في فصل الشتاء: 1- أولاً تجنبي استخدام الماء الساخن …

من اليوم الأول للتكوين الى اليوم الذي يبدأ به الجنين بالركل داخل الرحم، تعتبر تجربة الامومة من التجارب الرائعة للغاية. على مر 9 شهور من الحمل، الاجنة في الرحم يعتمدون بشكل كامل على امهاتهم من حيث التغذية والنمو والحماية والدفء. ويمكن أن تتغير وضعياتهم، نشاطهم، حركتهم ويبدئون بالتفاعل مع محيطهم وحتى البكاء. حسنا، ماذا لو قلنا لك بأن هذا ليس …

تعد عصبية الزوج خطرًا يهدِّد الحياة الزوجية، بأجواء التوتر والقلق التي تنشرها في المنزل، بينما لا تدري الزوجة أنَّها تكون أحيانًا مصدرًا لعصبية زوجها؛ لذلك تتَّبع المرأة الزكية أسباب عصبية زوجها لتجنبها، بأن تدرك الزوجة سلبيات ذلك الغضب، حيث يسبِّب التوتر الدائم لبيئة الأسرة، مما ينعكس سلبًا على نفسية الزوجة والأولاد. تصرفات تثير غضب زوجك – الزوجة التي لا تسيطر …