المرأة

تولد فرحة كبيرة مع خروج المولود إلى النور، لكن مع بدء واجبات رعاية الطفل تدريجياً تظل مجموعة من الآلام والأوجاع تواجه الأم، وينتهي بعضها خلال أسبوعين أو 3 أسابيع. إليك ما تحتاجين معرفته عن آلام ما بعد الولادة: المهبل. تحتاج منطقة المهبل وقتاً للشفاء بعد الولادة، ويعتبر هذا الألم من الأكثر شيوعاً بعد الإنجاب خاصة إذا قام الطبيب بعمل شق …

يقول المثل الإنجليزي إن تناول تفاحة يوميًّا يجعل الإنسان يستغني عن الطبيب، وهو المثل الذي يبدو أن دراسة دولية حديثة أكدت أنه ليس من فراغ، خاصة فيما يتعلق بالمدخنين ومتعاطي المشروبات الكحولية، خاصة إذا تم تناول التفاحة مع كوب من الشاي أيضًا؛ لأن كلًّا من التفاح والشاي غنيان بما يعرف بمركبات فلافونيد، والتي تحمي من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب. وأوضح …

قد تصابين وعائلتك ببعض الحروق في فصل الصيف مع التعرض للشمس. فكري بالاستعانة بالزيوت العطرية الأساسية لعلاج سريع ولطيف. تعتبر حروق الجلد أكثر الحوادث المنزلية تكراراً. وحروق الدرجة الأولى تصيب البشرة السطحية ويتجلى مظهرها بالاحمرار والحرارة المنبعثة من الجلد. وحروق الدرجة الثانية تدمر البشرة وتؤثر على الأدمة، وهي مؤلمة وتظهر على شكل قطع بارزة مملوء ة بالماء.إشارة إلى أن الحروق …

كشف خبراء تغذية، أنّ التوقُّف عن تناول الخبز بشكل يومي يعتبر سببًا لخسارة الجسم مصدرًا سريعًا للطاقة، ويؤدّي إلى الشعور بالإرهاق والميل للكسل. ونقلت مواقع طبية متخصّصة عن الخبراء تأكيدهم أنّ الأشخاص الذين يتخلون عن الكربوهيدرات في وجباتهم، يعانون من أعراض تشبه أعراض الإصابة بالإنفلونزا كالضعف الشديد والغثيان والنعاس، فضلًا عن إصابتهم بالإمساك لما تَحْتويه الكربوهيدرات من ألياف. وتساعد الكربوهيدرات …

أكدت جمعية الهلال الاحمر الكويتي اليوم الأحد حرص المرأة الكويتية على تبني مبادرات العمل التطوعي الإنساني التي تسهم بشكل فعال في المجتمع. وقال رئيس مجلس ادارة الجمعية الدكتور هلال الساير في تصريح لوكالة الانباء الكويتية (كونا) بمناسبة اليوم العالمي للعمل الإنساني الموافق يوم غد تحت شعار (المرأة في العمل الإنساني) آن الأوان ان تحتل المرأة مكانتها الطبيعية الى جانب شقيقها …

كشفت دراسة أسترالية، أن تناول 500 مليجرام يومياً من مضادات الأكسدة التي تُسمّى «فلافونويد» يقلل خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب بشكل كبير. وأكدت الدراسة التي اعتمدت على مشاركة 50 ألف شخص لمدة 20 عامًا، أن هذه المغذيات تبطئ ظهور التجاعيد. ويمكنك الحصول على هذه الكمية يومياً من «الفلافونويد» عن طريق تناول: كوب من الشاي الأخضر، أو حبة تفاح، أو حبة …

تعتبر فترة ما بعد الولادة، والتى تسمى بـ”النفاس”، من أهم الفترات فى حياة المرأة ولابد من الرعاية الصحية والاهتمام بتناول الأطعمة الصحية والسوائل الدافئة، التى تساعد على تعزيز الحالة الصحية للمرأة وللطفل أيضا. وحسب ما ذكره موقع growingupherbal فإن هناك بعض الأعشاب والسوائل الدافئة التى ينصح بتناولها بعد الولادة، وهى: الحلبة تعتبر الحلبة من السوائل الدافئة الشهيرة والتى ينصح السيدات …

أكّد خبراء تغذية، أنّ كمية العسل التي يمكن أن يتناولها الإنسان في اليوم دون أن تسبب له أي أضرار صحية، يجب ألا تزيد عن ملعقتي طعام. ونقلت وكالة «نوفوستي» الروسية عن رئيس قسم العلاج في العيادات الخارجية بجامعة سيتشينوف الطبية أليكسي بويفيروف قوله: «يفضل تناول العسل في النصف الأول من النهار، على أن يرافقه نمط حياة نشط». وأضاف أنَّ مضادات …

البكاء وسيلة مزعجة ولكنها الوحيدة التي يُعبر بها الرضيع عما يريد أو يشعر حتى ينتبه له المُحيطين به ويقومون بالاستجابة له، وغالباً ما تحاول الأم إرضاء طفلها والاستجابة له سريعاً حتى تتخلص من بكائه، إلا أنه في بعض الأوقات تعجز عن فهم كل ما يتسبب في بكائه فتتركه أحيانا يبكي وقتاً طويلاً مما قد يعرضه للخطر. وتقول الاستشارية في طب …

قدَّم عدد من الخبراء ثلاث وسائل علاج منزلية؛ للتغلب على تساقط الشعر، وذلك عبر ثلاثة أنواع من النباتات أثبتت فاعليتها في مجال القضاء على تساقط الشعر. ويُعد الإجهاد وضغوط الحياة اليوميّة، أحد أسباب فقدان الشعر للكثير، وقد ينتج عن استعمال مستحضرات عناية لا تتناسب مع طبيعة الشعر ومتطلّباته، كما يرتبط تساقطه بأسباب موسميّة تترافق مع تبدّل الفصول. وتساعد 3 نباتات …