المرأة

العيون، تتعرّض للكثير من العوامل المؤذية، ناهيك عن التعب والإرهاق اللذين يفعلان فعلهما في محيط العينين. فإمّا أن تلاحظ السيّدة ازدياد نسبة الهالات السوداء، وإمّا أن تستيقظ لتجد أنّ جفنَيْها منتفخَيْن وثقيلَيْن، ما يؤثر سلبًا في اطلالتها العامّة ويسهّل بروز علامات الشيخوخة المبكّرة. وصفات طبيعيّة من أجل تخفيف انتفاخ الجفون واحتقانها: ماسك الملفوف: يتمتع الملفوف بالكثير من العناصر المغذّية، ومن …

نلاحظ على العديد من الأطفال أنهم موهوبون، ويتميزون عن غيرهم، وهؤلاء الأطفال يحتاجون إلى الكثير من الحوافز الداخلية والخارجية. أوضح الدكتور أبو بكر مصطفى خبير التنمية المستدامة وتعديل السلوك، بعض العلامات والملاحظات التي تميز الطفل الموهوب، فهو طفل يتحمل مسؤولية تعليمه، فعلى الأمهات معرفة أن التعلم الذاتي يتيح للطفل الموهوب أن ينغمس في طبيعته الشديدة للفضول. -سريع الفهم كأنه هو …

كشف تقريرٌ لشبكة «BBC»، جانبًا من قصة حياة الأمريكية هنرييتا جرين التي عاشت في أواخر القرن التاسع عشر وأوائل القرن العشرين، ويعتبرها أكثر البخلاء على مر التاريخ، وتركت ما يعادل 2,3 تريليون دولار بأسعار الوقت الراهن. وقالت الشبكة إنّ جرين التي كان عمرُها 81 عامًا عندما توفيت في العام 1916، حقّقت ثراءً فاحشًا وامتلكت حسًا تجاريًا عبقريًا إلا أنّ ظهورها …

لا تقتصر أهمية التغذية بعد الولادة على الرضاعة، فجسم الأم يحتاج إلى تعويض كثير من المغذيات، وباختيار الأطعمة المناسبة سيمكنك التخلص من وزن الحمل في وقت أسرع. إليك أهم 6 أطعمة يحتاجها جسمك بعد الولادة: التوت. تضمن عائلة التوت: الفراولة (الفريز) والتوت الأبيض والأزرق والأحمر والأسود. ويوفر التوت كمية كبيرة من فيتامين “سي”، إلى جانب مضادات الأكسدة التي يحتاجها جسم …

عندما يتعلق الأمر بزيادة الوزن أثناء الحمل، هناك جدل مستمر بين الخبراء حول النسبة الأمثل لهذه الزيادة، والحدود التي يمكن اعتبارها صحية أو غير صحية، في وقت تقول فيه الإرشادات الحالية الأمريكية، إن زيادة الوزن بالنسبة للنساء يجب أن لا تتخطى 40 رطلًا، استنادًا إلى مؤشر كتلة الجسم قبل الحمل، ولكن هناك تباين كبير في زيادة الوزن بين النساء، بالإضافة …

في حين أنه يجب ألا يتم منع الطفل الصغير بالكامل من الأجهزة الإلكترونية، يجب أن يقتصر الوقت أمام الشاشات سواء هاتف ذكي أو جهاز لوحي أو تلفزيون، على نصف ساعة إذا كان دون الخامسة، بحسب مبادرة ألمانية جديدة تقدم النصح للآباء والمعلمين بشأن استخدام الأطفال لوسائل الإعلام الإلكترونية. ولكن كيف يمكن للآباء إبعاد طفل متسمر أمام شاشة جهاز إلكتروني؟ تنصح …

أوصى الدكتور أولريش فيجلر الآباء بالإمساك بالرضيع بصورة سليمة داخل حوض الاستحمام وأوضح كيفية القيام بذلك بقوله: “ينبغي على الآباء وضع الطفل الصغير على ساعدهم والإمساك برأسه جيداً، على أن يقوموا بتحريكه في الماء برفق، حيث تُعجب هذه الحركة المتمهلة الرضيع وتجعله يتعود على الماء”. وشدد طبيب الأطفال الألماني على ضرورة تغطية بقية السُرة، كي لا تحدث التهابات، لافتاً إلى …

في حالة تعد من الحالات نادرة الحدوث حيث قام أطباء النساء والولادة بمستشفى الملك فهد المركزي بجازان من اكتشاف وجود رحمين منفصلين داخل تجويف الحوض لدى مريضة في العقد السادس من العمر. وفي التفاصيل؛ قال الطبيب المعالج مدير صحة جازان استشاري نساء وتوليد الدكتور عبد الله نجمي إن المريضة كانت تعاني بعض الآلام في منطقة البطن والحوض وبعد إجراء الفحوص …

رفضت قائدة ألمانية لسفن أنقذت حياة مئات المهاجرين في البحر المتوسط، أرفع جائزة مدنية في باريس، متهمة المدينة بالنفاق في معاملة المهاجرين. ومنحت باريس بيا كليمب وزميلتها كارولا راكيتي وسام العرفان الفرنسي في يوليو لشجاعتهما المتكررة في إنقاذ المهاجرين رغم جهود إيطالية لمنعهما. وقالت كليمب في بيان على موقع فيسبوك «لا نحتاج إلى سلطات تقرر من هو البطل ‬‬‬ومن هو …

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن نقص مستويات فيتامين “د” في مرحلة الطفولة المتوسطة، يمكن أن يؤدي إلى زيادة السلوك العدواني، بالإضافة إلى اضطرابات المزاج القلق والاكتئاب في مرحلة المراهقة. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ميشيجان الأمريكية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Journal of Nutrition) العلمية. وللوصول إلى نتائج الدراسة، راقب الفريق 3202 من الأطفال في المرحلة الابتدائية، وكانت أعمارهم …