المرأة

كل مايخص المرأة

مكياج ناعم للفتاة العشرينية

في مقابلة أجراها معها أحد المواقع الإلكترونية، أكّدت أريانا غراندي أنها تبحث من خلال تطبيق مكياجها عن إطلالة تشبهها تماماً، أي أنها تسعى لجعله ملامح وجهها تبدو طبيعية حتى مع مستحضرات التجميل. لذا فهي تختار أسلوب مكياج ناعم يناسب سنّها الصغيرة ويمنحها في الوقت نفسه إطلالة ناضجة وجذابة. خطوات تطبيق المكياج التي تتبعها أريانا غراندي للحصول على مكياج ناعم. 1- …

أكمل القراءة »

أطعمة تشعرك بالجوع.. وخبراء تغذية يحذرون منها

حسب خبراء التغذية، فإن بعض المواد الغذائية يمكن أن تنشّط أجزاءً في عقلك وأمعائك، تدفع للشعور بمزيد من الجوع، حيث يؤدي مشهد أو رائحة أو مذاق بعض الأطعمة، إلى حدوث استجابة الغذاء الرأسية، المتمثلة في عمليات الأمعاء المختلفة التي تعمل عندما يعتقد جسمك أنه يستعد لوجبة، وفي الوقت نفسه، فإن تناول القليل من بعض الأطعمة يولّد رغبة في الاستهلاك أكثر، …

أكمل القراءة »

6 وصفات من هلام الصبار للحصول على شعر كيرلي

جيل الصبّار من أكثر الوسائل التي يمكنكِ تطبيقها للحصول على تسريحة شعر كيرلي رائعة، كما أنه يساعد على نمو الشعر ويزيد من لمعانه، إذ يحتوي على الأحماض الأمينية والبروتينات التي تقوي الشعر، كما أنه مفيد للحفاظ على رطوبة الشعر ويقوي جذور بصيلاته. لهذا يمكنكِ بكل بساطة اعتماده للشعر الكيرلي ليحافظ على تموجات شعرِك. جل الصبّار: تعتمد هذه الوصفة على جل …

أكمل القراءة »

أرقام صادمة.. وفاة 50 ألف إمرأة سنة 2017 نتيجة العنف الأسري

أظهرت دراسة أممية اليوم الاثنين ان 87 ألف امرأة قتلن في العالم خلال 2017 من بينهن حوالي 50 ألف امرأة رحن ضحايا لجرائم أسرية. واوضحت الدراسة التي أعدها ونشرها مكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة ان الجرائم الاسرية تكون نتيجة لنهاية دوامة من العنف اضافة الى ان من بين دوافعها الغيرة والخوف من الانفصال. واشارت الى ان معظم حالات القتل …

أكمل القراءة »

10 أعراض توضح إصابتك بـ«اضطرابات الألعاب»

أضافت منظمة الصحة العالمية -مؤخرًا- اضطرابات الألعاب إلى التصنيف الدولي للأمراض، واتخذ الخبراء قرارًا بإضافته إلى فئات التشخيص للمساعدة في معالجة المخاوف المتعلقة بالسلوكيات غير الصحية في جميع أنحاء العالم، وعلى الرغم من ذلك، لا يزال هناك بعض الجدل حول هذا الاضطراب الجديد، الذي وصفه البعض بمشكلة تحكم أو حتى إدمانًا سلوكيًّا، بينما أوصت الجمعية الأمريكية للطب النفسي بمزيد من …

أكمل القراءة »

خلطات طبيعية من زبدة الشيا لصحّة الشعر

فوائد زبدة الشيا الجمالية تصدّرت اهتمام السيدات جميعهن خاصة بعد أن أثبتت قدرتها على تعزيز قوّة الشعر ومعالجة مشاكله التي تهدّد صحّته. وتحتوي زبدة الشيا على فيتامينات مغذية مثل الفيتامين A والفيتامين E التي تساعد في تغذية فروة الرأس وحمايتها من الاحمرار والهيجان وبالتالي منع مشكلة تساقط الشعر من الظهور. وهناك الكثير من الخلطات الطبيعية التي دخلت زبدة الشعر كمكوّن …

أكمل القراءة »

نصائح «ذهبية» لشواء صحي

شددت الجمعية الألمانية لطب الجهاز الهضمي على ضرورة اتباع الاشتراطات الصحية أثناء الشواء في فصل الصيف؛ نظرًا لأن حرارة الطقس ورطوبة الهواء تشكلان بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا والجراثيم. وأوضحت الجمعية أن أولى هذه الاشتراطات تتمثل في غسل اليدين جيدًا بالصابون قبل القيام بالشواء، مع مراعاة فصل اللحوم النيئة عن غيرها من الأغذية وتخصيص أدوات مطبخ لها، وذلك للحيلولة دون انتقال …

أكمل القراءة »

تعرف على مخاطر ارتفاع حرارة الطقس على الحوامل

يؤثر الطقس الحار في الصيف على بعض الناس أكثر من غيرهم ، والنساء الحوامل من بين الأكثر عرضة للإصابة بارتفاع درجة الحرارة. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “MedicalXpress”، أوضح الباحثون أن انتشار موجات الحر فى أوروبا وشرق الولايات المتحدة خلال فصل الصيف تؤثر على العديد من الأشخاص، فما هي المخاطر بالنسبة للأمهات الحوامل؟ أجابت الدكتورة إليزابيث سوزان لانجن، أستاذة مساعدة في …

أكمل القراءة »

مادة غذائية تقي من السرطان والسكري في آن معا!

اكتشف العلماء الإسبان أن استهلاك منتج حيواني بأشكاله المتنوعة يقلل من خطر الإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة. وأجرى العلماء تحليلا تلويا لـ 14 دراسة متخصصة، في فحص الخصائص الوقائية لمنتجات الألبان على اختلاف أشكالها، فتوصلوا إلى نتيجة مفادها أن التناول الدوري لمنتجات الألبان قليلة الدسم وخاصة اللبن الرائب، يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي. وتنتج متلازمة التمثيل الغذائي بصفة …

أكمل القراءة »

ماسكات الغليسرين حماية متكاملة لبشرتكِ في الصيف

تتعرض بشرتنا في فصل الصيف للكثير من المشاكل من تشققات وبقع داكنة، بسبب الأتربة وارتفاع درجات الحرارة، مع حرارة الشمس، لهذا أنتِ بحاجة إلى ملطف دائم لـ بشرتِك، سواء بشرة الوجه أو اليد أو القدمين، لتحصلي على بشرة ناعمة ورطبة طوال الوقت. والغليسرين يُعتبر أحد أهم هذه المرطبات، بخاصة وأنه معروف بخصائصه التي تساعد على علاج مشاكل تشقق اليدين والقدمين، …

أكمل القراءة »