المرأة

قالت مجلة “يونجه فاميليه” الألمانية، إنه يمكن تحفيز إدرار اللبن بعد الولادة من خلال زيادة عدد مرات الإرضاع. ولهذا الغرض، ينبغي خلال أول 24 ساعة إرضاع الطفل بمعدل 8 إلى 12 مرة، وإرضاع الطفل كل 4 ساعات على الأقل؛ لتحفيز إدرار حليب الأم. وأضافت المجلة المعنية بشؤون الأسرة، أن عملية إدرار اللبن ينبغي أن تنتظم في غضون يومين إلى 5 …

تنتشر البطاطا في جميع انحاء العالم، وهي عنصر اساسي في العديد من الاطباق التي نتناولها، ولذلك فإن لها كثيرا من الفوائد لبشرتنا كعلاج التجاعيد والهالات السوداء وترطيب البشرة، والتخلص من الاسمرار والتشققات وازالة الانتفاخات حول العين. سنستعرض بعض الماسكات المفيدة جدا لعلاج بعض المشكلات التي تعانيها البشرة عن طريق استخدام البطاطا، ومنها: إزالة انتفاخ العينين نضع عصير البطاطا والخيار على …

يتزايد استخدام حقن الإبيدورال للتخدير الموضعي في غرف الولادة خاصة لدى الأمهات اللاتي لا تستحملن الألم. وتساعد هذه الحقن الأم على تحمّل آلام المخاض أثناء الولادة الطبيعية. وتفيد التقارير الطبية أن لحقن الإبيدورال آثار جانبية قليلة للغاية، لكن عندما يأتي احتمال تعرّض الطفل للأذى بسبب هذا المخدر الموضعي يزداد قلق الأمهات إلى درجة يتم فيها رفض هذا المخدر. إليك ما …

بدأت المملكة العربية السعودية، اليوم الاثنين، اصدار رخص قيادة سيارات للنساء، قبل أقل من ثلاثة أسابيع من بدء تطبيق قرار السماح للمرأة بقيادة السيارة في المملكة المحافظة. وقالت وكالة الأنباء السعودية (واس): «بدأت الإدارة العامة للمرور اليوم استبدال الرخص الدولية المعتمدة في المملكة برخص سعودية استعدادا لموعد السماح بالقيادة للمرأة» في 24 يونيو الجاري. وأضافت «تسلمت أول مجموعة من النساء …

يعتقد بعض الناس ان فائدة الرياضة تقتصر على خسارة الوزن الزائد فقط، ويغفلون عن ان فوائدها الصحية كثيرة جدا بحيث لا يمكن حصرها. شرحت سمر يونس، رئيسة وحدة اللياقة الطبية في معهد دسمان بأن الرياضة لا تسهم في خسارة الوزن فقط، بل ايضا في اعادة ترتيب مكونات الجسم؛ مثل نسبة العضلات والدهون والماء في الجسم. فالالتزام بممارسة الرياضة المتوازنة يسبب …

نشرت الدكتورة شمايل السنافي، على حسابها في الانستغرام سؤالا حول حقن الفيلر والبوتكس، وهل تبطل الصيام ؟ وأجابت في نفس «البوست»، نافية أن تكون من مفطرات الصيام، وكتبت قائلة: «حقن الفيلر والبوتكس لا تبطل الصيام، وكذلك تنظيف البشرة، والليزر، وعلاج الديرما، والدرما رول، واستخدام الكريمات للبشرة، وحتى سحب الدم للبلازما، فكل هذه الأشياء ما تبطل الصيام، لأن لا يوجد شيء …

حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن النساء اللواتي تعرضن لفقدان حملهن سابقًا، ويعانين من نقص مستويات فيتامين «د» أكثر عرضة للإجهاض إذا حملن مجددًا. الدراسة أجراها باحثون بمعهد «يونيس كينيدي شرايفر» الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية في الولايات المتحدة، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية «The Lancet Diabetes & Endocrinology» العلمية. ولكشف العلاقة بين نقص مستويات فيتامين «د» وتعرض …

يتميز الموز باحتوائه على كثير من العناصر المهمة للجسم والبشرة، فهو غني بالكالسيوم والبوتاسيوم، والحديد، والفسفور، وفيتامين ب6، والصوديوم، ويستخدم لعلاج الشعر المتقصف والجاف والتالف، كذلك يعمل على تنعيمه والحد من تساقطه. ومن الماسكات المفيدة للشعر أيضا ماسك الموز والعسل، ويتكون من حبتين من الموز، و3 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي نقوم بخلطهما في وعاء ثم نضع الخليط على الشعر …

توصلت دراسة أمريكية جديدة إلى أن المطلقات أكثر عرضة بنسبة 47% للوفاة المبكرة. ووجدت الدراسة أن الانفصال عن الزوج يزيد من خطر الوفاة مبكرا بسبب احتمال البدء بالتدخين وعدم ممارسة الرياضة. ويعتقد الباحثون أن المنفصلين يعتمدون هذه العادات السيئة كنتيجة لعدم الرضى عن الحياة، وتشير أبحاث سابقة إلى أن المنفصلين أكثر عرضة للموت المبكر بسبب عدم وجود زوج يدفع للتقيد …

تشارك الفنانة السعودية عهد كامل في بطولة فيلم سينمائي أميركي بعنوان Being سيعرض أواخر العام الحالي 2018، وهو فيلم رعب للمخرج دوغلاس ويليامز، ويأتي الفيلم بعد النجاح الذي حققته عهد كامل في المسلسل البريطاني Collateral مع النجمة كاري موليغان، والذي عُرض مؤخراً على شبكة نتفلكس، وقدمت فيه دور لاجئة تتورط في قضايا تهريب في بريطانيا. وتعد عهد كامل من أهم …