يقول خبراء الصحة إنه لا يوجد داع للقلق على الإطلاق من تساقط الشعر، فهو جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية. ولكن قد يكون الأمر مزعجا للغاية، وقد تختار إيجاد بعض العلاجات لإبطاء تساقط شعرك. ويمكن للفرد أن يفقد ما يصل إلى 100 شعرة من جسمه كل يوم، دون أن يلاحظ ذلك. ويمكن أن يكون سبب تساقط الشعر عددا من الظروف أو …
أكمل القراءة »العناية بالبشرة حفاظًا على النضارة والإشراق
العناية بالبشرة يجب أن تشكّل روتينًا يوميًّا أيًّا كانت طبيعة البشرة. إذ إنّ الحفاظ على الإشراق والحيوية، يتطلّب اهتمامًا مستمرًّا. صحيح أنّ غالبية السيّدات يَشعرنَ أحيانًا بالتعب مساءً فيُهمِلنَ مسألة إزالة المكياج على سبيل المثال. هذه واحدة من الأخطاء الشائعة، لذلك نعرض، في ما يأتي، أساسيات العناية بالبشرة خطوة بخطوة، ولجميع الفئات العمرية، تمامًا كما يوصي خبراء التجميل والأطباء المتخصّصون …
أكمل القراءة »استنشاق البخار يساعد على مواجهة الزكام لدى الأطفال
قالت الجمعية الألمانية لطب الأطفال والمراهقين، إنَّ استنشاق البخار يساعد على مواجهة الزكام لدى الأطفال؛ حيث يعمل ترطيب الأغشية المخاطية على إذابة المخاط، ومن ثمَّ يمكن طرده بصورة أفضل. وعن كيفية القيام بذلك أوضحت الجمعية أنَّه يتم ملء إناء به ماء دافئ تتراوح درجة حرارته بين 42 و45 مئوية، مشيرة إلى أنّه من المثالي قياس درجة الحرارة بالترمومتر. وفي الخطوة …
أكمل القراءة »دراسة: بدانة النساء قبل الولادة تعرض أبناءها للعقم مستقبلا!
حذرت دراسة من أن أبناء النساء اللائي كن يعانين من زيادة الوزن قبل الولادة، أكثر عرضة بنسبة 40% لتطوير العقم. ودرس باحثون من الدنمارك 9232 بالغا، وجد أن زهاء 9% منهم يعانون من العقم. ووجد الفريق ارتباطا بين وزن الأمهات أثناء الحمل وخطر أكبر للإصابة بالعقم عند الأطفال الذكور. ولكن يبدو أن الأمر نفسه لا ينطبق على بنات النساء ذوات …
أكمل القراءة »5 علامات قد تشير إلى وجود خلل هرموني لدى السيدات
تعاني بعض السيدات في فترات زمنية من بعض المشاكل الجسدية والنفسية كالأرق وتقلبات الحالة المزاجية وزيادة الوزن بدون أسباب، فهل يرجع ذلك إلى وجود خلل هرموني؟ وأجابت مجلة «فرويندين» الألمانية بأن الهرمونات تلعب دورًا أساسيًا في الجسم وتؤثر على أعضائه المختلفة، كما أن لها تأثيرات على السلوكيات والمشاعر، وهناك بعض العلامات التي قد تشير إلى وجود اضطراب وخلل في التوازن …
أكمل القراءة »دراسة بريطانية جديدة تكشف إمكانية إعطاء لقاحات كورونا للحوامل
ذكرت تقارير طبية حديثة أنه يمكن إعطاء لقاح Oxford و Pfizer Covid للنساء الحوامل والمرضعات، ووفقا لتقرير جريدة “ديلي ميل” يمكن الآن إعطاء لقاحات كورونا من كل من Oxford / AstraZeneca و Pfizer / BioNTech للنساء الحوامل بعد تغيير الخبراء نصيحتهم. وتم إخبار النساء الحوامل والمرضعات سابقًا أنه لا يوجد دليل كافٍ يضمن لهن أخذ الجرعات بأمان، لكن في حديثه …
أكمل القراءة »وفاة مدونة ألمانية شهيرة على “إنستغرام” بسبب فقدان الشهية
توفيت المدونة الألمانية ونجمة “إنستغرام” يوسي ماريا أثناء إجازتها في جزر الكناري عن عمر يناهز 24 عاما. ووفقا لموقع “20 دقيقة” الألماني، فإن حالة المدونة ساءت وهي على متن الطائرة وفارقت الحياة وهي نائمة بين يدي صديقتها. وأضاف أن سبب الوفاة راجع إلى فقدان ماريا للشهية، والذي كانت تعاني منه في السنوات الأخيرة. وكتبت المدونة قبل أيام قليلة من وفاتها، …
أكمل القراءة »زيادة الحديد والزنك يمكن أن تساعد في علاج مشكلة تؤرق الكثيرين حول العالم
يشير خبراء الصحة بأن معظم مشكلات تساقط الشعر قد تكون بسبب نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمة. ويقول الخبراء إنه لعلاج تساقط الشعر فمن الأفضل التركيز على جذور المشكلة، حيث أشاروا إلى أن بعض الفيتامينات والمعادن تعد بالفعل جزءا لا يتجزأ من نمو الخلايا الطبيعي وتعزيز وظائفها، وقد تساهم في تساقط الشعر عند نقصها. ويعد الحديد والزنك من العناصر …
أكمل القراءة »دراسة: النساء أكثر عرضة بنسبة 20% للوفاة من النوبة القلبية الأولى!
تحدث النوبات القلبية عندما يُسد الشريان الذي يغذي القلب بالدم والأكسجين، وعادة ما يحدث ذلك بسبب تراكم لويحات دهنية تسمى الكوليسترول. وتندرج النوبات القلبية تحت قائمة أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD)، والتي تشير عموما إلى الحالات التي تشمل الأوعية الدموية الضيقة أو المسدودة. وألقت دراسة جديدة بعض الضوء المثير للاهتمام على الفرق بين النساء والرجال، بعد النوبة القلبية الأولى، وكشفت …
أكمل القراءة »احذري هذه المواد الضارة بمُزيلات مكياج العيون!
حذرت مجلة «أوكو تست» من احتواء بعض مستحضرات إزالة مكياج العيون على مواد ضارة، مثل مادة الفورمالديهايد، التي ترفع خطر الإصابة بحساسية تلامسية، فضلًا عن كونها مادة مسرطنة. وأضافت المجلة الألمانية أنَّ بعض مستحضرات إزالة مكياج العيون تحتوي على زيوت السيليكون والبارافين، وهي مواد قد تُحدث خللًا بتوازن البشرة المحيطة بالعين، والتي تعتبر حساسة للغاية. كما ينبغي أن تخلو مستحضرات …
أكمل القراءة »