المرأة

كل مايخص المرأة

أطعمة طبيعية عليك تناولها لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي

سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات شيوعًا التي تصيب النساء في جميع أنحاء العالم، وتعتبر الفحوصات الطبية المنتظمة والاكتشاف المبكر للمرض من العوامل التي تساعد على علاج سرطان الثدي قبل أن يتفاقم. وبما أن النظام الغذائي يعتبر أحد أهم العوامل التي تساعد في تجنب الإصابة بسرطان الثدي، لا بد من التعرف على الأطعمة التي تقي من هذا المرض القاتل. فيما …

أكمل القراءة »

دراسة: الاكتئاب مرتبط بزيادة الالتهابات فى الجسم

وجد باحثون بريطانيون أن المصابين بالاكتئاب لديهم مستويات أعلى من البروتينات المرتبطة بالالتهابات في جسمهم، مقارنة بمن لا يعانون من الاكتئاب، وقال العلماء إن الالتهاب – وهو عملية الجسم الطبيعية لمحاربة العدوى- سمة رئيسية للاكتئاب. وبحسب جريدة “دايلي ميل” البريطانية قال الخبراء إن هذا الالتهاب عند مرضى الاكتئاب كان حتى عند مراعاة عوامل مثل مشاكل الصحة العامة أو السلوكيات غير …

أكمل القراءة »

5 وفيات بـ«كورونا» و182 في «العناية المركزة»

أعلنت وزارة الصحة، يوم الثلاثاء، تسجيل 1084 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19) في الساعات الـ24 الماضية ليرتفع بذلك إجمالي عدد الحالات المسجلة في البلاد إلى 293574 في حين سجلت خمس حالات وفاة ليصبح مجموع حالات الوفاة المسجلة 1701. وكشفت الوزارة تسجيل 1100 حالة شفاء ليرتفع بذلك إجمالي عدد المتعافين إلى 279924 حالة مبينا أن نسبة مجموع حالات الشفاء …

أكمل القراءة »

أطعمة غنية بالكولاجين تضمن لك بشرة صحية ومشرقة

تبحث غالبية النساء عن الروتين المثالي للعناية بالبشرة، ولذا يجربن في سبيل ذلك كافة أنواع منتجات غسول الوجه، الكريمات والمكملات الغذائية في الصباح وكذلك الأمصال والأقنعة الليلة قبل الخلود للنوم، كما قد يذهبن إلى مراكز الاسبا العلاجية للخضوع لجلسات تقشير حمضي أو استخدام المكياج للتغطية على التجاعيد التي لا يحببنها. ورغم عدم وجود ما يعيب كل هذه الطرق، لكن ما …

أكمل القراءة »

رجيم صحي في رمضان

يشهد شهر رمضان المبارك العديد من الدعوات الاجتماعية والموائد العامرة بالأطعمة ذي الطعم الشهي، حيث يصبح من الصعب السيطرة على الشهية، وبالتالي اكتساب المزيد من الوزن. لكن، إذا كنت ترغبين باستغلال فترة الصيام لإنقاص وزنك قبل العيد بنحو 5 كيلوغرامات، فتابعي نصائح وإرشادات اختصاصية التغذية ميرنا الفتى. بداية تشير الاختصاصية ميرنا الفتى إلى أنه “من الضروري الابتعاد تماماً عن النشويات …

أكمل القراءة »

امرأة تخطئ بين غراء الأظافر وقطرات العين وتتعرّض لمشكلة خطيرة!

أفادت تقارير إخبارية أن امرأة في ميشيغان تسببت بالتصاق عينها وغلقها عن طريق الخطأ عندما خلطت بين زجاجة قطرات العين وغراء الأظافر. وقالت يسيدرا ويليامز، إنها نامت مع عدساتها اللاصقة، لكنها استيقظت في الساعة الواحدة صباحا وأرادت إخراجها، وفقا لمنفذ الأخبار المحلية WXYZ في ديترويت. ونظرا لجفاف عينيها، احتاجت إلى بعض قطرات العين للمساعدة في إزالة العدسات. لذا مدت يدها …

أكمل القراءة »

8 عادات خطيرة خلال الحمل تهدد صحة الأم والجنين

قد يكون الحمل للمرة الأولى تجربة مثيرة للغاية، لكنها في نفس الوقت تجربة صعبة ومضنية على المرأة الحامل. ويتوجب على الأم الاعتناء بنفسها طوال أشهر الحمل حفاظاً على صحتها وصحة الجنين، وتجنب العادات الخطيرة. وفيما يلي أهم هذه العادات، بحسب موقع أول أباوت وومن: الحمامات الساخنة من الضروري شرب الكثير من الماء في ظروف دافئة للحفاظ على رطوبة جسمك أنت …

أكمل القراءة »

6 نصائح لأجمل خصلات مجعّدة في الربيع

يعد فصل الربيع موسم بداية ارتفاع درجات الحرارة والحاجة إلى مزيد من العناية بالشعر استعدادًا للتغيير الذي يتعرض له الشعر في فصل الصيف. لذا يعد الربيع الوقت المثالي لتقييم روتين العناية المتبع بالشعر وإعادة النظر فيه. تؤثر الحرارة والرطوبة على الشعر تأثيرًا كبيرًا وتتسببان في مشكلة هيشان الشعر، التي يبدو معها الشعر جافًا ومتمردًا، وعادة ما تبدأ هذه المشكلة في …

أكمل القراءة »

وفاة الكاتبة نوال السعداوي عن عمر ناهز 90 عاما

توفيت الكاتبة المصرية نوال السعداوي اليوم الأحد عن عمر ناهز 90 عاما، بعد صراع مع المرض. ولدت السعداوي في 27 أكتوبر عام 1931، وهي طبيبة وكاتبة وروائية مصرية مدافعة عن حقوق الإنسان بشكل عام وحقوق المرأة بشكل خاص، وتعتبر واحدة من أهم الكاتبات المصريات والإفريقيات على مر العصور. حصلت على جائزة الشمال والجنوب من مجلس أوروبا، وعام 2005 فازت بجائزة …

أكمل القراءة »

بريطانية لم تقص شعرها منذ 13 عاما

رفضت زيبا كيلي البالغة 30 عاما وهي إحدى سكان مدينة لوبورو البريطانية قص شعرها طيلة 13 عاما، حتى بلغ طوله مترين. وحسب صحيفة “ديلي ميل”، تعتبر كيلي صاحبة أطول شعر في بريطانيا، إذ توقفت عن قص شعرها في سن 17. وقالت: “كان شعري ينمو بسرعة كبيرة وكان علي أن أذهب إلى مصفف الشعر أحيانا مرتين في الشهر.. وفي مرحلة ما …

أكمل القراءة »