المرأة

حذر الدكتور برند كلادني من استعمال الهاتف المحمول أو الجهاز اللوحي، لساعات طويلة، خوفاً من إصابة الفقرات العنقية بشد عضلي فيما يعرف “بمتلازمة عنق الهاتف المحمول” Handy Neck Syndrome. وأوضح الاختصاصي في جراحة العظام الألماني أن الشد العضلي في الفقرات العنقية ينشأ بسبب الوضعية الخاطئة للرأس والمستمرة لمدة طويلة، مشيراً إلى أنه قد يمتد ليهاجم العمود الفقري بأكمله. ولتجنب ذلك، …

حذّرت دراسة جديدة من مضاعفات البدانة لدى الأطفال على صحتهم لاحقاً، فقد تبين أنها تضاعف خطر الإصابة بالسكري 4 مرات. وتتضمن مخاطر الزيادة المفرطة في الوزن في الصغر زيادة احتمالات الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، وخاصة ارتفاع ضغط الدم، والكولسترول، وعدم انتظام ضربات القلب. وتفيد تقارير منظمة الصحة العالمية لعام 2016 بأن 41 مليون طفل تحت سن 5 سنوات لديهم بدانة، …

الشيخوخة من أكثر المراحل العمرية التي تخشى النساء الوصول إليها، وذلك خوفا على جمالهن وبشرتهن من التجاعيد والخطوط الوجه التى تؤثر على البشرة، وقد يلجأن لوضع الكريمات والماسكات التى تؤثر على البشرة وتجهدها. ووفقا لما ذكره موقع healthline فإن هناك بعض الخضراوات والفواكه التى تعمل على الوقاية من التجاعيد وخطوط البشرة وتعمل على نضارتها وجمالها وهي: 1: الجرجير، يحتوي على …

حذّرت التوصيات الجديدة للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال من تقديم الحليب النباتي للصغار قبل عمر 5 سنوات بدلاً من الحليب البقري. وشمل التحذير العصائر والمشروبات المضاف إليها سكّر أو نكهات. ويعتبر الحليب من الأطعمة الأساسية لتغذية الأطفال الصغار، لكن وفقاً للتوصيات الجديدة لا تلبي أنواع الحليب النباتي المغذيات المطلوبة لمرحلة الطفولة المبكرة. ويتم تصنيع الحليب النباتي عادة من الصويا أو الأرز …

نظم معهد الكويت للابحاث العلمية اليوم الثلاثاء فعالية لمكافحة سرطان الثدي بعنوان (اكتوبر الوردي) وذلك تزامنا مع شهر اكتوبر شهر التوعية بمرض سرطان الثدي. وقالت مديرة برنامج تقنيات كفاءة الطاقة في المعهد الدكتورة فتوح الرقم في كلمة خلال الفعالية ان هذا النوع السرطان من اكثر انواع السرطانات شيوعا بين النساء في العالم. وذكرت ان هناك نحو 38ر1 مليون اصابة جديدة …

مراقبة نمو الطفل وتطوّر قدراته من مُتع الأمومة والأبوة، وتعتبر المراحل الأولى هي الأكثر إثارة، لذلك ترتبط الخطوات الأولى للطفل في كثير من الأحيان بدموع الأمهات. ويمر الصغير بمراحل قبل أن يستطيع الوقوف والمشي، إليك أهم محطات هذا التطور، وما عليك أن تراقبه: 6 أسابيع. في هذا الوقت المبكر من عُمر الرضيع تبدأ أولى قدرات الحركة في النمو، حيث يكتسب …

كشفت دراسة أن البالغين الذين يتبعون نظاماً غذائياً غير صحي ويعانون من الاكتئاب قد يساعدهم الطعام الصحي في تحسين حالتهم. وفي تجربة عشوائية بأستراليا، تراجعت أعراض الاكتئاب لدى رجال ونساء تراوحت أعمارهم بين 17 و35 عاماً بعد ثلاثة أسابيع من تحولهم إلى نظام غذائي صحي. وأفاد باحثون في دورية (بلوس وان) بأن أولئك الذين واصلوا تناول الأغذية الصحية لمدة ثلاثة …

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة البقع الداكنة في الوجه، فيلجأن لطرق طبيعية من أجل تبييض البشرة، مثل استخدام زيت اللوز المرّ، الذي يعتبر الأفضل على الإطلاق لتبييض البشرة. زيت اللوز المرّ هو نوع من أنواع الزيوت التي يتم استخراجها من بذور المشمش أو الخوخ أو البرقوق أو اللوز المرّ، ولهذا الزيت خصائص تجميلية رائعة للبشرة، ولكنه يحتوي على بعض …

يواجه معظم الآباء والأمهات صعوبات في التوجيه والتعامل مع أبنائهم المراهقين، وهذا يجعلهم يلجأون في كثير من الأحيان إلى استخدام نبرة صوت أكثر حزما وصرامة عند التواصل مع فلذات أكبادهم وتوجيه الأوامر إليهم. لكن دراسة بحثية حديثة حذرت من أن هذا الأسلوب لا يؤتي الثمار المرجوة… بالنسبة للأطفال الصغار، يكون لنبرة صوت الوالدين تأثيراً سريعاً في عواطفهم واستجاباتهم. لكن نتائج …

قالت دراسة جديدة، نشرت مؤخرا، أن تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل قد يساعد على نمو الطفل وبالأخص يعزز قدرته على التركيز. وشارك في الدراسة التي قام بها معهد برشلونة للصحة العالمية 1.641 أم وطفل، وجرى خلالها تسجيل بيانات نظامهم الغذائي، في مراحل مختلفة من الحمل، بحسب صحيفة “سيانس ديلي”. ثم جرى تسجيل نفس البيانات لأطفالهن الذين تراوحت أعمارهم بين سنة …