الرئيسية » المرأة (صفحه 43)

المرأة

كل مايخص المرأة

8 طرق للخروج من حالة مزاجية سيئة

14-7-660x330

كويت تايمز: عندما تنتابك حالة ضيق، أو يتغير مزاجك للأسوأ، لا تعرف كيف تتصرف، وهل سيؤثر مزاجك السيء على قراراتك وتعاملاتك في هذه الفترة. كارميل ماكونيل في كتابها «خطة السعادة»، وضعت ثمان خطوات تساعدك على التخلص من تلك الحالة. 1- تناول شيئا جيدا بالنسبة لك، واشرب بعض المياة، فغالبا ما يكون السبب في حالتك المزاجية السيئة، هو أن جسدك بحاجة لبعض …

أكمل القراءة »

أقنعة مفيدة لجميع أنواع البشرة

maxresdefault-3

كويت تايمز: ثلاثة أقنعة في متناول اليد، بإمكانك استخدامها على بشرتك لإعادة النضارة لها، تنظيفها، وتهدئة ما تهيج منها. قناع العسل استخدام هذا القناع على بشرة الوجه كمنظف طبيعي لها سيكون ذا نتائج مميزة، فالعسل الطبيعي يحتوي على خواص قوية وفعالة ومهمة للبشرة، بدءا من المساعدة على ترطيبها، وانتهاء بتنشيط خلايا الجلد والبشرة، وذلك لغناه بالمعادن والفيتامينات التي تحارب البكتيريا. لاستخدام …

أكمل القراءة »

7 فواكه لها فوائد سحرية في إنقاص الوزن وشد البطن

cuvtpkyumaqxqhq

كويت تايمز: إذا كنت ممن يسعون للحصول على بطن مشدود خلال فترة زمنية قصيرة، فعليك ببعض أنواع من الفواكه التي ستساعدك في تلك المهمة الشاقة، وستوصلك إلى هدفك خلال شهر واحد. وبحسب تقرير نشره موقع «العربية نت»، نقلا عن «بولد سكاي» المعني بالصحة، فإن تلك الفواكه السبع لها خواص سحرية في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون، خاصة في منطقة البطن. وقائمة …

أكمل القراءة »

لماذا تفشلين في إنقاص وزنك بالحميات الغذائية؟

%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%aa%d9%81%d8%b4%d9%84%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a5%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b5

كويت تايمز: رغم تجربتك للعديد من الحميات الغذائية، إلا أنك تفشلين في إنقاص وزنك، أو الوصول لقوام مثالي! كريستين مايكل خبيرة في الانظمة الغذائية ومؤلفة كتاب How to lose weight تقول: لا يجب أن تظني أن اتباع نظام غذائي، يعد طريقة سريعة أو سهلة لفقد الوزن، فهذه هي الوصفة التي تبعث على الشعور بالاحباط، فمن الأسباب التي ينتج عنها فشل محاولات …

أكمل القراءة »

«سيفورا» لمستحضرات التجميل ترجئ فتح متاجر بإيران

551537_sephora_-_qu65_rt728x0-_os800x536-_rd728x487

كويت تايمز: قالت مصادر اليوم الاثنين إن سيفورا الفرنسية لبيع مستحضرات التجميل ستؤجل فتح عدة منافذة تجزئة في إيران إلى نهاية 2017 بدلا من 2016 كما كان مقررا بادئ الأمر نظرا لعدم توافر الظروف المالية والسياسية الملائمة بعد. وقال مصدر مطلع لرويترز «لا شيء سيحدث حتى النصف الثاني من 2017 على أقرب تقدير لأن الأوضاع ليست ملائمة بعد للقيام بشيء»> سيفورا …

أكمل القراءة »

كيف تساعد الموسيقى على تحمل آلام الحقن؟

687422-1

كويت تايمز:  أظهرت دراسة جديدة أنه عندما يكون الأطفال بحاجة لحقنة مؤلمة، فإن العلاج بالموسيقى ربما يساعدهم على تحمل الأمر. وأضافت أن الأطفال الذين استمعوا للموسيقى أثناء زيارة روتينية لتحصينهم بالحقن كانوا أقل توترا وأكثر قدرة على تحمل الإجراء، مقارنة بمن لم يتعرضوا للعلاج بالموسيقى كما أن آباءهم وأمهاتهم كانوا أقل توترا أيضا. وقالت أوليفيا ينجر مؤلفة الدراسة والمعالجة بالموسيقى في …

أكمل القراءة »

أغذية طبيعية تساعد على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي

43d1cc11-9d47-4fbf-a26c-74fbe2330ac1

كويت تايمز: تتسبب الأغذية التي يتم تناولها في العيد في الاصابة باضطرابات القولون والجهاز الهضمي، نتيجة تناول النشويات والكربوهيدرات والدهون بشكل مبالغ فيه.  لمواجهة عسر الهضم والإضرابات في الجهاز الهضمي في عيد الأضحى يجب اتباع النصائح الآتية: – الفاكهة: غنية بالألياف الطبيعية التي تساعد على علاج عسر الهضم واستعادة الجهاز الهضمي لعافيته وعمله بشكل طبيعي – شاي الأعشاب:  سواء أكان نعناع …

أكمل القراءة »

10 أغذية لا تحفظها في الثلاجة

06880534-9e9d-4753-bc55-25d1ea488129

كويت تايمز: هناك أغذية يجب عدم حفظها في درجات حرارة منخفضة، وتسمى هذه الطريقة “التعقيم بالحرارة” عن طريق حفظ الطعام في مكان جاف ودافئ وتسخينه بدرجات حرارة عالية تكفي لقتل الكائنات الحية الدقيقة والتي تتسبب في فساده. وتخزين الأغذية بدرجات حرارة منخفضة يوقف نمو ونشاط معظم الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب فساد الأغذية، ووفقا لبوابة العين نقلا عن “Healthy Leo” اليكم …

أكمل القراءة »

الزواج بريء من السمنة.. ودّع العزوبية كي تصبح رشيقا !

548137_1414393738101674inarticlelarge_-_qu65_rt728x0-_os640x426-_rd640x426

كويت تايمز: رغم ما يشاع بين الشباب من الجنسين ان الزواج يسبب البدانة، فان خبراء اكدوا عكس ذلك بأن الزواج قد يُساعد على إبقاء الشخص رشيقاً، فقد كشفت دراسة أجريت على أشخاص يُعانون من مرض السكر أنه إذا كان الشخص أعزب فهو مُعرض لزيادة الوزن بمقدار ضعف أولئك الذين تزوجوا ! وبحسب dailymail البريطانية، اكتشف باحثون من جامعة مدينة يوكوهاما اليابانية، …

أكمل القراءة »

7 عصائر طبيعية للسيطرة على ضغط الدم المرتفع

159d1332-b86c-43d6-b6ea-33bc891ef00d

كويت تايمز: يتعين على مرضى ارتفاع ضغط الدم تناول الأدوية والعقاقير لإبقائه تحت السيطرة، لكن في بعض الأحيان يكون من الصعب على هذه الأدوية التحكم فيه. لذا فمن الضروري أن يتبع مرضى ضغط الدم المرتفع نمط حياة صحي، ويحرصون على تناول الأطعمة التي تساعد على إبقاء الضغط منخفضا باستمرار، تفادياً للإصابة بالسكتات القلبية أو الدماغية. وبالإضافة إلى أن هناك بعض الأطعمة …

أكمل القراءة »