الرئيسية » المرأة (صفحه 5)

المرأة

كل مايخص المرأة

أعراض التوحد عند الأطفال في سن الثالثة

601980_e

تحرص الأمهات على الإلمام بجميع المعلومات المهمة الخاصة بتربية الطفل ومتابعة نموه وإدراكه وتطوره العقلي والبدني، من ذلك التعرَّف على أعراض مرض التوحد، وكيفية الكشف عنه في سن مبكرة “بعمر ثلاثة أعوام أو قبل ذلك”. هذا ما يوضحه لكِ بالتفصيل عزيزتي الأم نور الدين السبيعي، اختصاصي طب الأطفال. – ماهية التوحد وأسبابه مرض التوحد من الأمراض العصبية الناتجة عن خلل …

أكمل القراءة »

5 عادات تنظم حياتكِ وتضمن لكِ السعادة

603106_e

1- تقنين استخدام موقع التواصل الاجتماعي: مواقع التواصل مثل «فيس بوك وإنستقرام» تلتهم ساعات طويلة من يومك، إذا لم تقنني استخدامها، كما أنها تؤثر بالسلب على قدرتك على التواصل المباشر، وعلاقاتك الاجتماعية مع أسرتك وأصدقائك. 2- خطة يومية: من الجيد أن تنشئي قائمة يومية، تحددي بها المهام التي يجب عليكِ عملها في هذا اليوم، والهدف من هذه القائمة هو قياس …

أكمل القراءة »

زيت جوز الهند هل يساعد في التخسيس وتحسين الأيض والكوليسترول؟

5d356c4a8b205

ينادي البعض باستبدال كل أنواع زيوت الطعام والاستعاضة عنها بزيت جوز الهند، في ظل ادعاءات بقدرة هذا الزيت المكوَّن من الدهون المشبعة على فقدان الوزن وتحسين الأيض وتحسين الكوليسترول، وبينما تعدّ النتائج المعملية واعدة لبعض هذه الادعاءات، إلا أنَّ الأدلة في العالم الحقيقي لا تدعمها كلها. وحسب الخبراء فإنَّ السبب وراء شعبية زيت جوز الهند لفقدان الوزن، يرجع جزئيًا إلى …

أكمل القراءة »

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم

609342_e

توفر الرضاعة الطبيعية التغذية الأمثل للطفل، يحتوي حليب الأم على العناصر الغذائية المناسبة لنموّ الطفل وتطوره، وحليب الأمّ لا يتأثر كثيراً بنظامها الغذائي إلّا إذا كان قليلاً جداً بالسعرات الحرارية، مما سيؤثر في جودة الحليب وكميته. الحليب يتزود بالعناصر الغذائية من مخزون جسد الأم مما قد يؤثر في صحّتها إذا كانت تغذيتها غير سليمة، حتى لو لم يؤثر في صحة …

أكمل القراءة »

ماسك الزبادي للحصول على شعر صحيّ

618540_e

ماسك الزبادي ليس جديداً على عالم الجمال والعناية بالبشرة، فقد استطاع أن يثبت فعاليته ودوره في تغذيتها ونضارتها. وها هو اليوم يسجّل دوره في العناية بالشعر وحمايته من العوامل التي تهدّد صحّته. فوائد الزبادي لصحّة الشعر بفضل احتوائه على عناصر مضادة للبكتيريا، يساعد الزبادي في حماية الشعر من مشكلة القشرة التي تهدّد مظهره المتألق. كما أنه يعمل كبلسم يزيد من …

أكمل القراءة »

ماسك الملح.. انسجام واسترخاء وبشرة ناعمة

603110_e

الملح له استخدامات هائلة في جمال البشرة والجسم، وهو أساسي في صالونات التجميل، إذ يمنح الجلد ملمسًا ناعمًا ووجهًا نضرًا، كما يساعد على استرخاء الجسم لأنه يزيل كل الطاقات السلبية الموجودة في الجسم، لهذا يفضّل أن تعتمديه ولكن باعتدال حتى لا تتأذى بشرتك بسبب الصوديوم الموجود بالملح. ماسكات للجسم من الملح خليط الملح وزيت الزيتون – 3 ملاعق من الملح …

أكمل القراءة »

6 نصائح تجعل المرأة ناجحة مهنياً مثل الرجل

609573_e

أظهرت دراسة أن المرأة عندما تكون بحاجة إلى مرشد فهي تبحث عادة عن شخص يكون صديقا لها عوضا عن شخص يمكنها التعلم منه. كما أن النساء لا يحصلن على التعليقات البناءة للمضي قدما، وهن بحاجة لمرشد يدفعهن إلى الأمام ويضغط عليهن لقبول التحديات الصعبة. وبينت الكاتبة ليزا روبي، في تقرير نشرته مجلة “فاست كومباني” الأميركية، أنه حسب الدراسة التي نشرتها …

أكمل القراءة »

هولندا تطبق حظر ارتداء النقاب في الأول من أغسطس المقبل

619756_e

ذكرت وسائل اعلام هولندية اليوم الخميس انه سيتم البدء بتطبيق حظر ارتداء النقاب في الاول من اغسطس المقبل حيث سيتم تغريم الاشخاص الذين يرتدونه في المدارس والمستشفيات والمباني العامة 150 يورو (168 دولار). واوضح موقع (دتش نيور) الاخباري الهولندي انه يتعين الآن على المسؤولين الحكوميين وعمال النقل العام ان يطلبوا من الاشخاص الذين يرتدون النقاب ازالته او مغادرة المكان حيث …

أكمل القراءة »

فوائد «العنب» لبشرة صحية ومشرقة

589677_e

تعدّ فاكهة العنب الأكثر فائدة على البشرة والصحة بشكل عام، بفضل غناها بموادّ مضادة للأكسدة، لكن يجب التنويه بأنّ الفاعلية تكمن في عصير العنب وبذوره تحديدًا، ذلك الجزء المهمل في عنقود العنب الذي لا نستخدمه ونقوم بالتخلص منه. ويصّرح الكثير من خبراء التجميل بأنّ العنب أصبح اليوم بمثابة الكنز في عالم الجمال والتجميل، لما له من تأثير فاعل في محاربة …

أكمل القراءة »

مكياج ناعم للفتاة العشرينية

619120_e

في مقابلة أجراها معها أحد المواقع الإلكترونية، أكّدت أريانا غراندي أنها تبحث من خلال تطبيق مكياجها عن إطلالة تشبهها تماماً، أي أنها تسعى لجعله ملامح وجهها تبدو طبيعية حتى مع مستحضرات التجميل. لذا فهي تختار أسلوب مكياج ناعم يناسب سنّها الصغيرة ويمنحها في الوقت نفسه إطلالة ناضجة وجذابة. خطوات تطبيق المكياج التي تتبعها أريانا غراندي للحصول على مكياج ناعم. 1- …

أكمل القراءة »