المرأة

المقادير – عجينة السبرينغ رول – شرائح بسطرمة – جبن فيتا – بقدونس مقطع الطريقة 1 – تقطع البسطرمة لقطع صغيرة. 2 – في وعاء متوسط الحجم تخلط البسطرمة مع الجبنة والبقدونس المفروم. 3 – تحشى عجينة السبرينغ رول بحشوة البسطرمة والجبن، وتلف جيدا ويحكم اغلاقها. 4 – في مقلاة بها زيت ساخن تقلى رولات السبرينغ رول حتى تكتسب اللون …

انطلاقة الجمال تبدأ من يديك، فيداك عنوان جمالك. هناك أعداء لجمال يديك؛ أولها صابون الغسيل، لاحتوائه على مواد قلوية، لذا ارتدي القفازات المطاطية عند غسل الصحون. ومن أعداء الجمال ليديك محاليل الغسيل المنظفة كالتايد والأومو، إضافة إلى المواد الطيارة مثل البنزين الذي يستعمل في تنظيف الثياب من البقع. عبر هذه الزاوية نقدم لك سبل العناية بيديك بمواد طبيعية أولها الليمون. …

اعتمد البرلمان الدنماركي اليوم الخميس، قانوناً يحظر ارتداء النقاب في الأماكن العامة، ليحذو بذلك حذو دول أوروبية أخرى مثل فرنسا وبلجيكا. واعتمد النص بغالبية 75 صوتاً مقابل 30، ويفيد “أن كل شخص يرتدي ملابس تخفي وجهه في الأماكن العامة عرضة لدفع غرامة”.

يحتاج الطفل حديث الولادة إلى إجراءات توفر له الأمان والحماية، إلى جانب أنه يعتمد على أبويه بالكامل في هذه المرحلة. في عامه الأول سيمضي الرضيع معظم وقته بين النوم وتناول الطعام. بينما يكون على الأبوين اتخاذ احتياطات جيدة لحمايته من العدوى والأمراض نظراً لعدم اكتمال مناعته في البداية. الانتباه على الأم والأب الانتباه الدائم للصغير، ولا يجب تركه وحده دون …

أثبت أطباء بالجامعة الطبية بالعاصمة النمساوية فيينا، أن الأطفال معرضون لخطر كبير بسبب وضع الآباء عصير البرتقال على قائمة إفطار أطفالهم كل صباح. وأثبتت دراسة أجراها الأطباء على عينة شملت 650 طفلًا، أن الأطفال الذين اعتادوا شرب عصير البرتقال على الإفطار، كانوا أكثر عرضةً للإصابة بالسمنة بنسبة 150% من نظرائهم الذين لم يتناولوه. ونصحت الدراسة الآباء بالتوقف عن تقديم عصير …

المقادير – كوب كينوا مغسولة جيدا عدة مرات – 2 كوب ماء – ¼ كوب زيت زيتون – ¼ كوب عصير ليمون – 3 حبات طماطم كبيرة – 2 حبة بصل ابيض مفروم – 3 أكواب بقدونس مفرومة – ملح (حسب الرغبة) – خس للزينة – حب رمان الطريقة 1 – في قدر على نار متوسطة تسلق الكينوا مع قليل …

المقادير – كلغ لحم مفروم – بصل ابيض – طماطم – فلفل حار – بقدونس مفروم – ملح، فلفل اسود (حسب الرغبة) الطريقة 1 – نضيف نصف كمية البصل بعد فرمه والطماطم بعد تقطيعها قطعا صغيرة والبقدونس المفروم مع اللحم المفروم ويتبل بالملح والفلفل. 2 – يشوى اللحم على الفحم او «الجريل»، ويطهى على الجانبين حتى تمام نضج اللحم. 3 …

المقادير – سمكة (النوع المفضل عندكم). – ارز – بطاطا – زرشك للتزيين – عصير ليمونة – ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة) – ½ ملعقة كمون صغيرة – شطة (حسب الرغبة) – ملعقة ثوم مهروس صغيرة – ½ كوب طحين الطريقة 1 – يغسل السمك جيدا ويتبل بالبهارات مع الليمون والثوم. 2 – يقلب السمك في الطحين على الوجهين. 3 …

يعتبر الموز أحد أهم محاصيل الفاكهة الاستوائية في مختلف أنحاء العالم، ويقبل على تناوله الكثير من المستهلكين لطعمه الحلو الذي يميّزه عن بقيّة الفواكه، وقيمته الغذائية المرتفعة، وفوائده الصحّية الجمّة، كما انّه يضاف على ذلك سهولة الحصول عليه؛ فهو متوفّر على مدار العام في الأسواق؛ لقابلية ثماره على النقل والتخزين، وسنتعرّف في هذا المقال على أهم فوائد تناول الموز بانتظام: …

صوّت الأيرلنديون بأغلبية كاسحة لصالح إلغاء القيود الصارمة المفروضة على الإجهاض في البلاد. ووصف رئيس الوزراء ليو فاردكار، السبت، التصويت بأنه “ثورة هائلة” و”فرصة تأتي مرة واحدة كل جيل”. وفي سياق متصل، قال سايمون كوفيني نائب رئيس الوزراء، إن “غالبية من شاركوا في الاستفتاء قرروا أن يضعوا قرار الإجهاض في يد النساء والأطباء بدلًا من المشرّعين والمحامين”. وشارك في الاستفتاء …