المرأة

كل مايخص المرأة

تناول الشاي والقهوة أثناء الحمل يقلص من حجم الجنين

توصلت دراسة حديثة أجريت في جامعة دبلن الإيرلندية، إلى أن النساء اللواتي يتناولن الشاي أو القهوة أثناء فترة الحمل، هن أكثر عرضة لولادة أطفال بأحجام صغيرة. ويعتقد الباحثون بأن الكافيين يقيّد تدفق الدم إلى المشيمة، الأمر الذي يؤثر على نمو الجنين داخل الرحم. وقد أظهرت الدراسة التي قادها الطبيب لينغ وي تشن، والتي أجريت على 941 زوج من الأمهات والأطفال …

أكمل القراءة »

«شانيل» توقف استخدام الفرو والجلود الطبيعية لأسباب أخلاقية

أعلنت العلامة الأكثر شهرة في العالم « شانيل»عن توقفها عن إستخدام الفرو وجلود الحيوانات البرية والنادرة مثل التماسيح والثعابين والسحالى. وجاء إعلان شانيل قبيل عرض «Metiers d’Art» في نيويورك لأزياء قبل الخريف، بتوقفها عن استخدام جلود الحيوانات « Exotic Skin» والتي لا يتم استهلاكها كطعام. ويعد إعلان شانيل ضمن حملة أخلاقية متصاعدة للتوقف عن استخدام الفرو، وقتل الحيوانات من أجل …

أكمل القراءة »

ليلى علوي: تعبت من «الرجيم» وهذه نصيحتي لخسارة الوزن

كشفت الفنانة المصرية ليلى علوي عن سر خسارتها للوزن الزائد وتمتعها بالرشاقة حاليًّا، موجّهة النصيحة بتناول الطعام خمس مرات في اليوم، مع شرب جرعات كبيرة من المياه يفضل أن تكون دافئة، مع إضافة شرائح الليمون أو البرتقال، ومراعاة خسارة الوزن ببطء ومن دون تسرّع، حتى يتم تثبيت الوزن الجديد بصورة دائمة ومن دون مخاطر على الصحة العامة للجسم. أسرار خسارة …

أكمل القراءة »

طرق علاج الطفل المزعج

الطفل المزعج يحدث الكثير من المشاكل في البيت؛ فهولا يريح النائم ولا المستيقظ، وفي المدرسة يشاغب المعلم والإدارة، وفي فناء المدرسة يضايق زملاءه، وكثيراً ما يقلق الجيران ويثير أعصاب من حوله. هنا نتوقف ونسأل الدكتورة نهى ياسين خبيرة الطفولة بمعهد الطفولة بعين شمس. * التدليل الزائد للطفل وعدم الحزم المطلوب معه يعد من أول أسباب هذا الطفل المزعج؛، وربما كانت …

أكمل القراءة »

3 وسائل طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء

تتشكل الرؤوس السوداء عند انسداد مسام الجلد بالزيوت والأوساخ، مسببة نتوءات صغيرة على البشرة، وعند تعرض هذه النتوءات للعوامل الخارجية، يتحول لونها إلى الأسود. وتتوفر بعض الوسائل في الصيدليات ومراكز التجميل للتخلص من الرؤوس السوداء، لكن من الأفضل استخدام مواد طبيعية لتجنب أية مضاعفات أو ترك أثر على الجلد. وفيما يلي، بعض الوسائل الطبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء في المنزل، …

أكمل القراءة »

مقشر الموز الفعال لبشرة نضرة.. اصنعيه بنفسك

عندما يبدأ الموز بالتحول الى اللون البني ، لا ترميه بل استخدميه لصنع منتج جمال فعال ورخيص. أنت بحاجة الى: 1 موزة ناضجة 3 ملاعق كبيرة من السكر ¼ ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا الخالصة أو الزيت العطري المفضل لديك (اختياري) الطريقة: تهرس المكونات بالشوكة. لا تفرط في الهرس . إذا كنت تريد استخدام الموز لعمل مقشر للوجه، يهرس الموز …

أكمل القراءة »

المشي يخفّض قصور القلب لدى المُسنّات

كشفت دراسة جديدة أن تكثيف المشي أو أي تمارين جسدية أخرى قد يسمح للمرأة في منتصف العمر أو في عمر متقدم بتخفيض خطر إصابتها بقصور القلب. يعني هذا الاضطراب أن يكون القلب ضعيفاً أو متصلباً لدرجة أن يعجز عن ضخ كمية كافية من الدم في أنحاء الجسم. قد تصيب هذه الحالة حوالى 5.7 ملايين أميركي. راقب الباحثون العادات الرياضية الخاصة …

أكمل القراءة »

نتوء سرّة بطن الطفل

في قسم الأمومة في المستشفى، لم يكشف الفحص العيادي عن أي اضطراب معيّن. لكن منذ عودتنا إلى المنزل، ألاحظ أن سرة ابني تخرج من مكانها وكأنها كرة طاولة، لا سيما حين يبكي أو يصرخ أو يسعل. ما الذي يصيبه؟ قد يكون طفلك مصاباً بفتق السرة. يترافق هذا العيب الخلقي مع نتوء قد يتفاوت في حجمه على مستوى سرة البطن. لا …

أكمل القراءة »

الاطلالة الجديدة.. أفضل علاج لاكتئاب ما بعد الولادة

تصاب العديد من النساء وبالأخص الأمهات الجدد بحالة من الحزن الشديد أو الاكتئاب الذي يحدث عادة في الأيام الأولى بعد الولادة وقد يستمر لعدة أسابيع أو اشهر، وينصح خبراء الصحة النفسية بعدم ترك الام الجديدة لوحدها في هذه الفترة، والاهتمام بها تماما كالاهتمام بالطفل، لان الحالة النفسية السيئة في هذه المرحلة قد تؤثر سلبا على صحتها ودر الحليب واهتمامها بالمولود …

أكمل القراءة »

هذه العلامات تفرض التوقف عن الحِمية الغذائية

قال البروفيسور الألماني يوهانيس فيكسلر إن أنظمة الحِمية الغذائية لا تناسب الجميع، وأنه يتعين ويقف الحِمية عند ملاحظة بعض العلامات. وأوضح أخصائي التغذية العلاجية أن العلامات التي تدل على عجز الجسم عن تحمل الحمية الغذائية، تتمثل في مشاكل الهضم، والتعب الدائم، وغياب التركيز، وصعوبات النوم، والصداع النصفي، وجفاف الجلد، ورائحة الفم الكريهة. وأضاف أن سبب هذه الأعراض هو الاستغناء التام …

أكمل القراءة »