الرئيسية » المرأة (صفحه 10)

المرأة

كل مايخص المرأة

الزبادي.. للوقاية من سرطان الأمعاء

20190620093047325

كشفت دراسة جديدة أن تناول حصتين على الأقل من الزبادي (ما يعادل كوبين) في الأسبوع يمكن أن يساعد في حماية الرجال من الإصابة بسرطان الأمعاء. وقال باحثو كلية الطب في جامعة واشنطن بسانت لويس، ميسوري، إن الرجال الذين يتناولون ما لا يقل عن حصتين من الزبادي، شهدوا انخفاض خطر النمو الخلوي أو ما يعرف باسم الأورام الغدية الحميدة، بنسبة 20% …

أكمل القراءة »

ضعف اللياقة البدنية يرتبط بالقلق والاكتئاب لدى النساء في منتصف العمر

20190620133036045

أشارت دراسة أجريت في سنغافورة إلى أن النساء في منتصف العمر اللائي يعانين من ضعف اللياقة ربما يكن أكثر عرضة للاكتئاب والقلق. وذكر الباحثون في دورية (انقطاع الطمث) أن ضعف قبضة اليد والحاجة إلى وقت طويل للنهوض من على المقعد ارتبطا بزيادة أعراض الاكتئاب أو القلق. وقال قائد فريق البحث يو ليونج يونج من جامعة سنغافورة الوطنية «النساء في منتصف …

أكمل القراءة »

تدخين الأب أثناء حمل الأم يزيد احتمال إصابة الطفل بالربو

617706_e

أظهرت دراسة حديثة أن الآباء الذين يدخنون بجانب زوجاتهم خلال فترة الحمل، يزيدون من احتمال إصابة الأطفال بالربو. ووجدت الدراسة التي أجراها باحثون في مستشفى بو زين في تايوان، أن الأطفال الذين يتعرضون لدخان السجائر في الرحم، نتيجة لتدخين الآباء، هم أكثر عرضة لتطوير حالة الربو بعمر 6 سنوات، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية. ويُعتقد أن الدخان يمكن أن يؤدي …

أكمل القراءة »

كيف تحافظين على رشاقتك بعد خسارة الوزن الزائد؟

617710_e

يعتقد البعض أن اتباع نظام غذائي صارم هو الجزء الأصعب في عملية خسارة الوزن الزائد، لكن من الصعب في كثير من الأحيان الحفاظ على النتائج بمجرد الوصول إلى الهدف المحدد. وفي الواقع، ينجح حوالي 20% من الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية، في الحفاظ على وزنهم على المدى الطويل. ولتحقيق هذا الهدف، توصل خبراء الصحة في “فيفوشين” إلى دليل لمساعدة الأشخاص …

أكمل القراءة »

لون لسانك .. مرآة صحتك

617711_e

قال البروفيسور بيتر يورين إن لون اللسان يعد بمثابة مرآة الصحة، حيث تنذر التغيرات اللونية الطارئة بالإصابة بأمراض خطيرة. وأوضح جراح الفم والأسنان الألماني أن اللسان، الذي يتمتع بالصحة، يكون لونه ورديا فاتحا مع وجود طبقة نحيلة مائلة للون الأبيض ناجمة عن بقايا الطعام، في حين تدق التغيرات اللونية التالية ناقوس الخطر: -أبيض: يرجع اللون الأبيض إلى الإصابة بنزلة برد …

أكمل القراءة »

حساسية الأنف قد تُضعف حاسة الشم

590698_e

حذر الدكتور ميشائيل دييج من أن حساسية الأنف قد تُضعف حاسة الشم، موضحاً أن الالتهابات المزمنة قد تؤدي إلى تغيرات بالغشاء المخاطي المبطن للأنف، وبالتالي تتسبب البوليبات (تورمات) في إضعاف حاسة الشم بشكل مستمر، حيث لا تصل الجزيئات إلى منطقة الشم في الأنف. وأضاف طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني أنه في هذه الحالة يمكن اللجوء إلى أدوية “كورتيكوستيرويد”، والتي تتوفر …

أكمل القراءة »

دراسة تكشف فروق الذاكرة بين الرجل والمرأة

617521_e

اقترحت نتائج بحث جديد وجود اختلاف في طريقة تذكّر المرأة للمحادثات والوجوه مقارن بالرجل يجعلها أفضل منه قليلاً في أداء هذه المهمّة. وتوجد عدة أنواع من آليات التذكّر داخل الدماغ تساعد الإنسان على التعامل مع تفاصيل الحياة وتاريخه الشخصي والعام، ولا يستطيع كل إنسان تذكّر كل ما يخصه في كل المراحل بالدقة نفسها. وبحسب الدراسة الجديدة التي نشرتها دورية “سيكولوجيكال …

أكمل القراءة »

4 أمور يجب على الأم تقبلها في تربية الطفل

617366_e

لأنكِ تطمحين إلى أن تكوني أمّاً جيدة، فقد تقعين ضحية فكرة أن الأمر كله متروك لكِ، وأن كل ما يتعلّق بطفلك مرهون بكفاءتك كأمّ، ولكن الحقيقة أن نجاحات طفلك وإخفاقاته ليست مرهونة بكِ فقط، وإنما هناك العديد من العوامل التي تؤثر على مسيرته. الطفل يأتي إلى العالم بنقاط ضعف وقوة فطرية في داخله، يصطدم بأشخاص يتعاملون معه بلطف، أو قسوة …

أكمل القراءة »

خبراء يحددون أربع عادات تؤدي إلى السرطان

5d020382d4375026578b4598

حدد خبراء جمعية السرطان الأمريكية العلاقة بين بعض العادات الدارجة وإحصائيات الإصابة بالسرطان، مثل عادة تناول أطباق ومشروبات حارة في وجبة الفطور. حدد الخبراء العادات التالية: الطعام والمشروبات الساخنة جدا- يزداد خطر إصابة الأشخاص الذين اعتادوا على تناول الطعام والمشروبات وهي ساخنة جدا، بسرطان المريء والغشاء المخاطي لتجويف الفم. لذلك يدعو الخبراء إلى عدم تناول الشاي والطعام بدرجة حرارة أعلى …

أكمل القراءة »

فوائد صحية مذهلة لـ«الفلافل»

5d038b8e7b50f

تعتبر الفلافل من أكثر الأطعمة المنتشرة في العالم العربي، تتميز بطعم لذيذ، وفوائد صحية مذهلة، وهو ما قد لا يعلمه كثيرون. وعدَّد موقع «webteb» هذه الفوائد الصحية، قائلًا – حسبما نقلت شبكة «سكاي نيوز» – إنّ الفلافل تعتبر من البقوليات، وهي مصدر غني للبروتين والمعادن ومنخفضة الدهون، ما يجعل لها الكثير من الفوائد الصحية، كون البروتين يسهم في ترميم وبناء …

أكمل القراءة »