الرئيسية » المرأة (صفحه 10)

المرأة

كل مايخص المرأة

طرق علاج الطفل المزعج

601985_e

الطفل المزعج يحدث الكثير من المشاكل في البيت؛ فهولا يريح النائم ولا المستيقظ، وفي المدرسة يشاغب المعلم والإدارة، وفي فناء المدرسة يضايق زملاءه، وكثيراً ما يقلق الجيران ويثير أعصاب من حوله. هنا نتوقف ونسأل الدكتورة نهى ياسين خبيرة الطفولة بمعهد الطفولة بعين شمس. * التدليل الزائد للطفل وعدم الحزم المطلوب معه يعد من أول أسباب هذا الطفل المزعج؛، وربما كانت …

أكمل القراءة »

3 وسائل طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء

201812214563485GQ

تتشكل الرؤوس السوداء عند انسداد مسام الجلد بالزيوت والأوساخ، مسببة نتوءات صغيرة على البشرة، وعند تعرض هذه النتوءات للعوامل الخارجية، يتحول لونها إلى الأسود. وتتوفر بعض الوسائل في الصيدليات ومراكز التجميل للتخلص من الرؤوس السوداء، لكن من الأفضل استخدام مواد طبيعية لتجنب أية مضاعفات أو ترك أثر على الجلد. وفيما يلي، بعض الوسائل الطبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء في المنزل، …

أكمل القراءة »

مقشر الموز الفعال لبشرة نضرة.. اصنعيه بنفسك

601582_e

عندما يبدأ الموز بالتحول الى اللون البني ، لا ترميه بل استخدميه لصنع منتج جمال فعال ورخيص. أنت بحاجة الى: 1 موزة ناضجة 3 ملاعق كبيرة من السكر ¼ ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا الخالصة أو الزيت العطري المفضل لديك (اختياري) الطريقة: تهرس المكونات بالشوكة. لا تفرط في الهرس . إذا كنت تريد استخدام الموز لعمل مقشر للوجه، يهرس الموز …

أكمل القراءة »

المشي يخفّض قصور القلب لدى المُسنّات

2 (1)

كشفت دراسة جديدة أن تكثيف المشي أو أي تمارين جسدية أخرى قد يسمح للمرأة في منتصف العمر أو في عمر متقدم بتخفيض خطر إصابتها بقصور القلب. يعني هذا الاضطراب أن يكون القلب ضعيفاً أو متصلباً لدرجة أن يعجز عن ضخ كمية كافية من الدم في أنحاء الجسم. قد تصيب هذه الحالة حوالى 5.7 ملايين أميركي. راقب الباحثون العادات الرياضية الخاصة …

أكمل القراءة »

نتوء سرّة بطن الطفل

shutterstock_530060269 (1)

في قسم الأمومة في المستشفى، لم يكشف الفحص العيادي عن أي اضطراب معيّن. لكن منذ عودتنا إلى المنزل، ألاحظ أن سرة ابني تخرج من مكانها وكأنها كرة طاولة، لا سيما حين يبكي أو يصرخ أو يسعل. ما الذي يصيبه؟ قد يكون طفلك مصاباً بفتق السرة. يترافق هذا العيب الخلقي مع نتوء قد يتفاوت في حجمه على مستوى سرة البطن. لا …

أكمل القراءة »

الاطلالة الجديدة.. أفضل علاج لاكتئاب ما بعد الولادة

601583_e

تصاب العديد من النساء وبالأخص الأمهات الجدد بحالة من الحزن الشديد أو الاكتئاب الذي يحدث عادة في الأيام الأولى بعد الولادة وقد يستمر لعدة أسابيع أو اشهر، وينصح خبراء الصحة النفسية بعدم ترك الام الجديدة لوحدها في هذه الفترة، والاهتمام بها تماما كالاهتمام بالطفل، لان الحالة النفسية السيئة في هذه المرحلة قد تؤثر سلبا على صحتها ودر الحليب واهتمامها بالمولود …

أكمل القراءة »

هذه العلامات تفرض التوقف عن الحِمية الغذائية

201811299175103N7

قال البروفيسور الألماني يوهانيس فيكسلر إن أنظمة الحِمية الغذائية لا تناسب الجميع، وأنه يتعين ويقف الحِمية عند ملاحظة بعض العلامات. وأوضح أخصائي التغذية العلاجية أن العلامات التي تدل على عجز الجسم عن تحمل الحمية الغذائية، تتمثل في مشاكل الهضم، والتعب الدائم، وغياب التركيز، وصعوبات النوم، والصداع النصفي، وجفاف الجلد، ورائحة الفم الكريهة. وأضاف أن سبب هذه الأعراض هو الاستغناء التام …

أكمل القراءة »

6 نصائح لتكوني زوجة مرحة بعيدة عن النكد والجديّة

601584_e

معظم الزوجات تفضل أن تكون محبوبة عند زوجها وبأفضل مظهر بعيدة عن النكد والنق، ونجدها تسعى مجهودها بأن تكون مرحة ومحبوبة وجذابة في عينه، وفي هذا المقال نقدم لك عزيزتي الزوجة بعض من النصائح لتكوني مرحة: 1- أن تحافظي على ابتسامتك لأنها تثير مشاعر السرور والمرح لصاحبها والناظر إليها، لذا من المهم أن تحرص الزوجة على رسم الابتسامة على وجهها …

أكمل القراءة »

خطوات مهمة تقودك إلى الإيجابية

601512_e

لتكوني إنسانة سعيدة عليكِ أن تتَّصفي بالتفاؤل، والتفكير بإيجابية، وأن تُقحمي الأمل في جميع تفاصيل حياتك، وحتى تصلي إلى هذه «المرحلة السعيدة»، ننصحك بتطبيق الخطوات المهمة التي قدمتها سعاد السحيمي، أستاذ علم النفس، للوصول إلى «الشخصية المتفائلة». – ابحثي من حولك عن السلبيات المحيطة بك في مجتمعك، واعملي على إصلاحها. – اكتشفي الإيجابيات في حياتكِ وقومي بتطويرها. – عليكِ أن …

أكمل القراءة »

أنجلينا جولى تناضل من أجل ضحايا العنف الجنسى فى الحرب

601481_e

وصفت أنجلينا جولى العنف الجنسي بأنه قضية دولية، خلال حديثها فى مهرجان Fighting Stigma Through Film، وأكدت أن الإفلات من العقاب يعد وصمة عار. يعد مهرجان Fighting Stigma Through Film امتدادًا لحملة “منع العنف الجنسى والذى أسس من قبل وزير الخارجية البريطانى السابق وليام هيج عام 2012. ويضم المهرجان 35 فيلماً يركز على التمييز والوصمة الاجتماعية التي يواجهها الناجون من …

أكمل القراءة »