الرئيسية » المرأة (صفحه 3)

المرأة

كل مايخص المرأة

كيف تنتزع ابنك من أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية بهدوء؟

610033_e

في حين أنه يجب ألا يتم منع الطفل الصغير بالكامل من الأجهزة الإلكترونية، يجب أن يقتصر الوقت أمام الشاشات سواء هاتف ذكي أو جهاز لوحي أو تلفزيون، على نصف ساعة إذا كان دون الخامسة، بحسب مبادرة ألمانية جديدة تقدم النصح للآباء والمعلمين بشأن استخدام الأطفال لوسائل الإعلام الإلكترونية. ولكن كيف يمكن للآباء إبعاد طفل متسمر أمام شاشة جهاز إلكتروني؟ تنصح …

أكمل القراءة »

تهنئة من الفضاء لجميع النساء بعيد المرأة العالمي

610018_e

هنأ رائد الفضاء الروسي، أوليغ كونونينكو” الموجود بالمحطة الفضائية الدولية، جميع النساء بعيد المرأة العالمي. وقد نشرت مؤسسة “روس كوسموس” الروسية الخميس 7 مارس مقطع فيديو بهذا الشأن على يوتيوب. وجاء في رسالة التهنئة التي وجهها رائد الفضاء إلى النساء:” ليكن كل يوم بالنسبة لكنَّ، وليس 8 مارس فقط، مليئا بالفرح والبهجة والشعور بالعيد ومفاجآت سعيدة والانتباه من قبلنا”. وأعاد …

أكمل القراءة »

ماسك طبيعي للوجه لتنظيف البشرة وتفتيح لونها

609964_e

يعد ماسك الوجه من أهم الخطوات الضرورية في روتين العناية بالبشرة، فهو كفيل بتنظيف البشرة من الشوائب وتقشيرها وإزالة الشوائب والجلد الميت، إضافة الى أنه يعمل على تفتيح لون البشرة وجعلها مشرقة ومتوهجة. انطلاقاً من ذلك، سنقدم لك طريقة تحضير أفضل ماسك للوجه لتنظيف البشرة وتفتيح لونها. ماسك السكر والعسل اخلطي ملعقة صغيرة من السكر ونصف ملعقة صغيرة من العسل، …

أكمل القراءة »

الفطر والزنجبيل والكاكاو لقهوة أكثر فائدة

5c78ecd8d4375019438b45fe

كثير منا من لا يستطيع بداية يومه بدون قهوة الصباح، وعلى الرغم من تأكيد دراسات على ضرورة الحد من القهوة، إلا أن هناك أخرى تفيد بأن 5-6 فناجين قهوة يوميا قد تكون لها فوائد صحية. فيما يلي بعض المقترحات التي قدمتها بعض الدراسات الجديدة لبعض الإضافات لمشروب القهوة، والتي تجعله أكثر فائدة للصحة العامة: – القهوة مع الفطر تعزز المناعة …

أكمل القراءة »

الجليتر يزين مكياج عيون صيف 2019

609963_e

مع بداية كل موسم جديد من عروض الأزياء العالمية، ننتظر ما سيقدّمه خبراء التجميل من لمسات إبداعية على مكياج العارضات لكي نحصل على دليلنا لاختيار ألوان المكياج التي ستعنون إطلالاتنا الجديدة. ولصيف 2019 كانت صيحات المكياج جريئة بلوحة ألوانها وأسلوب تطبيقها. ولعلّ أبرز هذه الصيحات كانت صيحة ظلال العيون اللّماعة والتي تزيّنت بالغليتر. فهذا الأسلوب في مكياج العيون ليس بالأسلوب …

أكمل القراءة »

هذه الأعراض تنذر بالسكري لدى طفلك

609865_e

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال إن داء السكري ليس حكراً على البالغين فقط، حيث إنه يهاجم الأطفال أيضاً. وأوضحت الرابطة أن السكري من النوع الأول يعد أكثر الأنواع انتشاراً لدى الأطفال والمراهقين، وهو يندرج ضمن أمراض المناعة الذاتية، حيث تهاجم الأجسام المضادة الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس. وأضافت أن السكري من النوع الثاني صار أكثر انتشاراً لدى الأطفال والمراهقين بسبب …

أكمل القراءة »

إليكِ.. فوائد الطحينية للبشرة

609664_e

تحتوي الطحينة السائلة على نسب جيدة من فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين E، والعديد من المعادن اللازمة للتغذية؛ كالصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والنحاس، والحديد، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والفوسفور، والسيلينيوم، والزنك، فيها أيضاً بعض العناصر الغذائية النباتية الهامة كالكاروتين، ومركب التشفير زانثين، ومركب اللوتين زياكسانثين. ومن فوائد الطحينية للبشرة: 1- الطحينية السائلة تفتح درجة لون البشرة، وللحصول على تلك الميزة ضعي ملعقتين من …

أكمل القراءة »

دراسة: النساء أكثر قابلية لطلب الإسعاف لأزواجهن من أنفسهن

609779_e

وجدت دراسة حديثة، أجراها باحثون من بولندا، أن النساء أكثر احتمالاً لطلب سيارة الإسعاف لأزواجهن من أنفسهن في حال الشعور بأعراض نوبة قلبية. ويقول الأطباء إن الدور التقليدي الذي تقوم به الزوجة أو الأم، يجعلها تقدم مصلحة أفراد أسرتها على مصلحتها الشخصية، كما أن الأعراض الأقل وضوحاً للنوبات القلبية لدى النساء -مثل آلام الظهر والكتف والمعدة- تعني أن من المرجح …

أكمل القراءة »

الهالات السوداء تحت العينين.. مشكلة تواجه النساء

طريقة_سريعة_للتخلص_من_الهالات_السوداء_تحت_العين

تعد الهالات السوداء من أبرز المشكلات العصرية التي تواجه النساء على اختلاف أعمارهن، فمع قلة النوم وكثرة الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر، بالإضافة إلى نقص العناصر الغذائية تظهر الهالات السوداء تحت العينين. عن الأسباب والعلاجات الطبية التجميلية الحديثة لهذه الهالات تذكر الدكتورة رشا ابراهيم اختصاصية جلدية وتجميل عشر نقاط كالتالي: 1 – العوامل الوراثية الهالات السوداء قد تظهر نتيجة لبعض العوامل …

أكمل القراءة »

نصائح مفيدة لاستحمام الرضيع في شهره الأول

609550_e

أوصى الدكتور أولريش فيجلر الآباء بالإمساك بالرضيع بصورة سليمة داخل حوض الاستحمام وأوضح كيفية القيام بذلك بقوله: “ينبغي على الآباء وضع الطفل الصغير على ساعدهم والإمساك برأسه جيداً، على أن يقوموا بتحريكه في الماء برفق، حيث تُعجب هذه الحركة المتمهلة الرضيع وتجعله يتعود على الماء”. وشدد طبيب الأطفال الألماني على ضرورة تغطية بقية السُرة، كي لا تحدث التهابات، لافتاً إلى …

أكمل القراءة »